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「雞蛋」的搜尋結果

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3張衛生紙噴濕舖電鍋底，蛋洗淨蒸6分鐘即可
3張衛生紙噴濕舖電鍋底，蛋洗淨蒸6分鐘即可這樣煮最省力~ 喜歡吃蛋嗎？ 將3張衛生紙噴濕，舖在電鍋底，再放上洗淨的蛋，蒸6分鐘左右，等電鍋跳起後，再悶幾分鐘，「白蒸蛋」就輕鬆完成了～！ 明天早餐試試看吧...
2014-11-13
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買蛋要選蛋殼粗糙才新鮮！
買蛋要選蛋殼粗糙才新鮮！吃出好元氣~ 學起來，要這樣挑蛋才對！蛋殼越粗糙，代表雞蛋越新鮮。 為什麼要挑粗糙的呢? 1. 是代表新鮮，雞蛋放越久，蛋殼會因摩擦而越顯光滑。 2. 代表生這...
2014-11-06
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輕鬆煮蛋
輕鬆煮蛋喜歡吃蛋嗎？ 將3張衛生紙噴濕，舖在電鍋底，再放上洗淨的蛋，蒸6分鐘左右，等電鍋跳起後，再悶幾分鐘 「白蒸蛋」就輕鬆完成了～！ 早餐試試看吧！ 運動完好累？ 吃...
2014-11-03
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早吃蛋晚吃豬，補充幸福營養素
早吃蛋晚吃豬，補充幸福營養素最近不知為何心裡總是感覺悶悶的，碰到一點雞毛蒜皮小事就會生氣......這種心靈上的不適可能是因為你的日常飲食出了問題！ 日本低血糖症治療權威柏崎良子指出，蛋白...
2014-08-29
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【做早餐】超簡單烤蛋套餐
【做早餐】超簡單烤蛋套餐早上有點時間的話，可以嘗試看看「絕不失敗的超簡單烤蛋」，簡單版只加起司片，健康版還可以加菇類、蕃茄跟菠菜！搭配沙拉及自製烤薯條，再倒一杯無糖豆漿，就是豐盛一餐！...
2014-08-18
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【鐵魔女馮云專欄】蛋白質吃得夠，才能降脂強肌，健健美！
【鐵魔女馮云專欄】蛋白質吃得夠，才能降脂強肌，健健美！教練聽說我跑馬激增了一公斤肥的事情，所以就建議我每餐蛋白質的比例要再增加多些。 我問他原因，他說因為補充夠分量的蛋白質，不僅可以增肌肉要的養分，讓肌肉變壯，越壯...
2014-08-12
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炎炎夏日6大食物讓你曬也曬不黑！
炎炎夏日6大食物讓你曬也曬不黑！春夏交際，太陽越來越烈！無論是海邊出遊還是山上踏青，該怎麼樣減少紫外線對於肌膚的傷害？除了適度的防曬油、外套、帽子之外，由吳慧娜醫師點出６大飲食來提高你的防曬力...
2014-07-08
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