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「雞蛋」的搜尋結果
搜尋到 297 篇相關文章與影音
白天易疲倦，多補充維生素D
一早起床，還是很睏嗎 (・c_・) 體內維生素D濃度過低的人，白天容易昏昏欲睡，因此，最好每天曬５〜１０分鐘太陽，或是多吃深海魚類、蛋、乳製品、菇類、肉類來補充...
2015-01-06
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冰箱保存雞蛋，蛋尖朝下2星期內食用完畢
雞蛋怎麼冰也有學問!! ((*´∀') 雞蛋放冰箱時，最好把蛋尖朝下，讓氣室朝上，而且最好在兩星期內吃完喔。 「五挑二保」這樣吃好蛋：http://goo.gl...
2014-12-01
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馬鈴薯連皮吃 保胃又抗癌
【早安健康／馮珮涵整理】三餐不正常導致胃食道逆流是許多上班族都有的壞毛病，長期放任不管就會形成胃潰瘍，嚴重損害胃功能！要改善胃潰瘍不能單靠吃胃藥，除了聽從醫師指...
2014-11-28
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鴨蛋膽固醇是雞蛋3倍，應小心攝取
喜歡吃鴨蛋嗎？ 一顆鴨蛋的膽固醇含量大約是619毫克，是一顆雞蛋的3倍喔！！所以避免體內膽固醇過高，在吃蛋的時候要盡量避免選擇鴨蛋喔！ 豆腐、豆漿助你分解膽固醇...
2014-11-28
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雞蛋整盒放在冰箱內蔬果盒，溫度較穩定，雞蛋品質佳
平常都怎麼保存雞蛋呢~？ 雞蛋最佳保存方式，是整盒放在冰箱最下層的蔬果盒中，不是冰箱門內的蛋架上喔~!因為冰箱門時常開關，溫度變化比較大，雞蛋的水分會散失。蔬果...
2014-11-28
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一顆雞蛋的膽固醇，約莫是1天的食用量
早餐會吃蛋嗎？ 一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克，而每人每天可攝取的膽固醇以300毫克為上限，所以，早餐吃過蛋，午餐跟晚餐就盡量不要吃囉，如果真得還是想吃，盡量只...
2014-11-28
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洗過的蛋縮短保存期限
蛋不要水洗！蛋殼表面有孔洞，清洗後會縮短保存期限喔！ 買回家的蛋，可以先用乾布稍微擦拭保存，等到要煮時，再用清水稍微洗一下，打蛋後要記得要洗手，避免病毒混入菜裡...
2014-11-25
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炒蛋阻礙身體吸收維生素H
水煮蛋比炒蛋好~早餐會吃蛋嗎？ 炒蛋、蛋餅都是大家會吃的早餐，只是把蛋黃跟蛋白混合在一起的作法，蛋黃中的維生素H，會變得不容易被身體吸收喔～ 維生素H是讓頭髮健...
2014-11-25
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蛋殼表面有孔洞買回家後不要立刻清洗，以免潮濕變質
買回家的蛋，大家都怎麼保存呢？ 蛋殼表面有孔洞，買回家後最好不要立刻清洗，因為會縮短保存期限，等到要煮前在清洗就好囉～ 5招挑選好雞蛋：http://goo.g...
2014-11-14
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香椿抗氧化力比地瓜葉高3~10倍，煎蛋配香椿可抗癌
吃過香椿嗎？~!Ψ(ﾟ∀ﾟ )Ψ 香椿的抗氧化力比地瓜葉高出到３～１０倍!不過，香椿味道特殊，煎成香椿蛋會比較好吃喔～ 3種不老好食材:http://goo.g...
2014-11-14
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