白天易疲倦，多補充維生素D早安健康粉絲團 2015-01-06 08:00:00 11,275 收藏 分享 一早起床，還是很睏嗎 (・c_・) 體內維生素D濃度過低的人，白天容易昏昏欲睡，因此，最好每天曬５〜１０分鐘太陽，或是多吃深海魚類、蛋、乳製品、菇類、肉類來補充維生素D喔！😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老 吃錯食物讓你昏昏欲睡！：http://goo.gl/aijHBI立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan關鍵字：維生素D太陽魚肉類曬太陽雞蛋菇類 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
