鈉含量嚇人!腎臟名醫不吃的6種NG食物,早餐店常客都上榜
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你有沒有發現,當壓力爆表、情緒低落時,身體也跟著小毛病不斷?這不單單是心理作用而已,中醫經典《黃帝內經》早已指出情緒對應臟腑,現代醫學研究也證實,長期處於憂鬱或
遇持刀攻擊未必能逃?以色列防身術教練Allen提醒,距離太近或空間狹小時,應採取實用防禦策略。防身重點不是打贏對方,而是爭取時間、安全逃離。
「這顆藥一定要吃完嗎?」、「吃感冒藥要搭配胃藥一起吃才不傷胃」、「西藥吃多了會不會傷腎?」止咳藥與化痰藥竟不能同時吃?帶你一一解析如何正確看點藥袋、聰明減藥!
你一定聽過「抗氧化食物」,它就在我們每天的蔬果之中,它是身體最重要的防護盾牌,面對熬夜壓力,你需要更強大的保護力來對抗自由基。
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