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照顧假牙跟真牙一樣重要!掌握假牙保養1+1,24小時全天守護口腔健康

迎接春季旅遊的旺季,許多家庭都會開始規劃家族旅遊,準備創造屬於一家人的甜美回憶!許多長輩這時候總是會擔心,出去玩吃吃喝喝假牙鬆脫怎麼辦?

2025-03-28 115,230

才40歲關節痛已找上門?把握黃金保養期,繼續自由走跳不卡關

保持活動力不只關乎自己,嚴重時更可能因為行動力侷限了家庭其他成員的生活品質。及早透過均衡飲食、規律運動和關鍵營養素補充,延長行動力黃金年齡!

2025-03-27 65,683

把握白蘿蔔產季尾聲!抗癌保胃降血壓,最佳吃法告訴你

「冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康。」白蘿蔔被稱為「菜頭」,不只有好彩頭的意味,更具有驚人的保健功效,甚至有「平民人參」的美譽,而且營養高熱量低,冬天吃也不怕囤積

2025-03-23 139,986

青花菜維生素C是檸檬的2倍!1.5分鐘快速料理吃進最多抗癌營養

青花菜又被稱為綠花椰, 含有超過200種植化素,被譽為「蔬菜之王」,也是公認的抗癌蔬菜,還有一種藥物乾脆用青花菜的英文,反過來當成藥名。

2025-03-23 121,413

心悸是什麼感覺?心悸症狀判斷、原因與緩解方式

心悸指的是主觀感受的心跳異常,包括心跳過快、過慢或不規律的現象,到底心悸是什麼感覺?如何判斷心悸?心悸的緊急應變怎麼做?本文一篇帶你搞懂心悸的大小事!

2025-03-22 90,782

5招燃脂不挨餓!35921減肥法4個月瘦17kg

三天兩頭吃大餐,又沒時間運動甩油,吃下去的大魚、大肉堆積成新一圈的脂肪,健檢上的紅字一年比一年還多嗎?跟你分享一套「35921減肥法」,不需要像168一樣挨餓

2025-03-20 187,901

過敏原檢測費用多少?看哪一科?健保有給付嗎?不論是選224項還是36項過敏原檢測,這篇秒答所有疑惑

近來很多人嘗試透過過敏原檢測找出過敏原,進一步避開可能誘發過敏的因子,幫助從根本改善過敏問題,這篇文章將深入淺出地解答所有疑惑,讓你對過敏原檢測不再霧裡看花!

2025-03-20 93,764

眼睛或內眼角癢怎麼辦?痛癢原因不只過敏性結膜炎,醫生現身說法教你怎麼處理

眼睛癢該怎麼辦才好?造成眼睛癢的原因也不只過敏性結膜炎一種,從病菌感染、環境因素,甚至是潛在的健康問題,都可能讓眼睛感到痛癢不適,一起來看看怎麼擺脫眼睛癢!

2025-03-19 96,896

肉芽是什麼?脖子、臉上長肉芽原因,自我照顧&治療方法

照鏡子時,發現臉上、脖子、腋下長了好幾顆不痛不癢的小肉芽,數量還慢慢地在增加,該怎麼辦?是不是擦了太滋潤的保養品,還是體質變化導致,擔心身體是不是出了什麼狀況?

2025-03-17 5,644,968

4個時間聰明吃水煮蛋,肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力!

早餐喜歡吃水煮蛋?教你聰明的吃法!水煮蛋的營養價值豐富,提供人體所需的蛋白質,4個時間聰明吃水煮蛋搭配小秘訣,水煮蛋能幫你燃脂、加強肝臟解毒功能、修復身體肌肉

2025-03-17 274,223