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98歲米其林傳奇天天工作7小時！不老祕訣就靠4個平凡日常作息
98歲米其林傳奇天天工作7小時！不老祕訣就靠4個平凡日常作息許多人認為65歲後就該退休養老，但日本一位98歲傳奇主廚卻顛覆了這種印象。他每天精神飽滿地工作7小時，他大方分享不老祕訣，原來長壽的答案藏在最平凡的日常作息中！
2026-06-11
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傅子純急性白血病離世！醫示警氣血透支惹重症「異常瘀青」要注意
傅子純急性白血病離世！醫示警氣血透支惹重症「異常瘀青」要注意傅子純驟逝震驚社會！中醫師宋宛蓁解析急性白血病並非感染，而是造血系統失控。提醒現代人勿忽視長期疲勞與瘀青等警訊，應從根本調養氣血以預防重大疾病。
2026-06-09
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體齡僅38歲！62歲潘若迪曝早餐這樣吃：做對這幾件事老得慢
體齡僅38歲！62歲潘若迪曝早餐這樣吃：做對這幾件事老得慢「亞洲有氧天王」潘若迪62歲依然活力十足，健檢時更曾測出身體年齡僅38歲，凍齡狀態令人稱羨。而他近期也受訪分享自己的生活習慣與早餐菜單，原來規律生活是健康關鍵。
2026-06-08
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水煮餐吃到吐？女星「蒸籠減肥法」月瘦8.5公斤，留住營養更抗老
水煮餐吃到吐？女星「蒸籠減肥法」月瘦8.5公斤，留住營養更抗老日本正夯蒸籠飲食法，藝人甚至月瘦8.5公斤，專家指出，清蒸能大幅降低熱量、飽和脂肪酸，更能減少抗老黏手「糖化終產物」生成。
2026-06-04
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用橄欖油擦臉？孫淑媚公開凍齡私房習慣，專家曝保養地雷別盲從
用橄欖油擦臉？孫淑媚公開凍齡私房習慣，專家曝保養地雷別盲從47歲歌手孫淑媚出道超過30年，近日她的近照在網路上掀起熱議，緊緻膚況與凍齡外貌讓不少網友驚呼，看不出年近50歲！她也公開分享自己的7大凍齡習慣供民眾參考。
2026-06-03
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金宣虎甩肉8公斤帥出太平洋寬肩！一招「玉米瘦身法」吃飽還不復胖
金宣虎甩肉8公斤帥出太平洋寬肩！一招「玉米瘦身法」吃飽還不復胖獲封「酒窩王子」的韓星金宣虎在節目中意外炸裂的「結實肩背線條」，更讓螢幕前的粉絲集體暴動。究竟這位逆齡男神私底下的體態管理秘訣是什麼？
2026-05-31
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伊能靜暴瘦43kg臉垮，靠「這碗飯」逆轉老態！醫揭生酮危險性
伊能靜暴瘦43kg臉垮，靠「這碗飯」逆轉老態！醫揭生酮危險性57歲藝人伊能靜曾選擇嚴格生酮飲食，體重一度降至43公斤，卻出現臉垮等副作用，讓她分享，過度追求「極瘦」未必健康，身體仍需要一定脂肪與營養來維持健康！
2026-03-20
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高允貞「九頭身」身材靠兩運動！狠甩12kg秘訣連營養師都推
高允貞「九頭身」身材靠兩運動！狠甩12kg秘訣連營養師都推韓劇《愛情怎麼翻譯》開播後掀起討論熱潮，女主角高允貞再度成為鎂光燈焦點。她以修長比例與清爽體態被封為「九頭身女神」，到底他是怎麼甩掉12公斤，長年維持女神身材？
2026-03-07
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小禎瘦50kg「雞肉減肥法」爆紅！醫示警3禁忌高蛋白也變毒藥
小禎瘦50kg「雞肉減肥法」爆紅！醫示警3禁忌高蛋白也變毒藥女星小禎成功甩肉50公斤，還多年維持不復胖體態。近期討論度最高的，就是她自製的「高蛋白雞肉乾」，方便、營養、又能解嘴饞，徹底顛覆「減肥一定很痛苦」的刻板印象。
2026-02-03
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64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春
64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春64歲日本女星分享，嘗試「斷絕4毒」後，原本臥病在床的嚴重病況竟出現明顯改善！也有醫師親自實測，竟然視力回春，到底「四毒」是什麼？為何被部分專家視為健康破口？
2026-01-16
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