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鼻噴式流感疫苗來了!適合誰?有哪些副作用?公費自費一次搞懂
今年10月起,除了傳統的注射型疫苗,多了一種無痛、免打針的「鼻噴式流感疫苗」,只需將減毒病毒株噴入鼻腔,就能引發免疫反應,對害怕打針的孩子或大人來說更為舒適。
2025-10-17
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胖在哪裡最危險?醫揭這部位脂肪像「火燒腦」,記憶力、認知力全受害
肥胖,早已不是單純外觀的煩惱,而是全球公共衛生的隱憂。我們常用 BMI 來判斷胖不胖,但 BMI 只是一個「總分」,卻沒告訴你「脂肪長在哪裡最危險!!」
2025-10-17
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白內障「多熟」該開刀?眼科名醫解析治療對策,視力0.1重回清晰
白內障是眼睛老化過程,何奕瑢醫師比喻,若「過熟成鐵蛋」再處理,將增手術難度與風險。掌握最佳治療時機,判斷是否手術的標準須考量個人情況,才可藉新一代對策加速恢復。
2025-10-16
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糖尿病阿嬤「不敢碰澱粉」卻血糖狂飆!逆轉臥床宿命3招自救也救人
台灣人平均臥床八年,不只失行動力,更造成家庭經濟與照護重擔。讓家人自動健康,顯然是重要課題,因此,減藥藥師胡廷岳也教大家健康3步驟自救也救人。
2025-10-15
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工作忙碌、生活壓力大?藥師教你挑選睡眠保健品關鍵,不只晚上好入睡、白天也有好精神!
在資訊爆炸的時代,忙碌生活成為常態,輕鬆入睡好像變成一件很困難的事,市面上也出現各類晚安產品,究竟該如何挑選更有幫助?藥師帶你一起了解好眠營養的正確補充方式
2025-10-15
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吃了就想睡?餐桌上天然助眠藥竟是這蔬菜!醫曝關鍵成分太神奇
長生不老藥的祕密不在美國,也不在中國,更不在遙遠的月球,而是就在你身邊。我現在要推薦給你的「不老草」,就是萵苣。
2025-10-13
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全家人的健康補給首選:植物性 Omega-3 陪伴健康每一天
在快節奏的現代生活中,外食與加工食品已成為多數人日常的一部分,卻也讓身體缺乏許多關鍵營養素,其中最容易被忽略的就是 Omega-3 脂肪酸,與身體健康息息相關
2025-10-13
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開車有開燈還被罰?駕駛4種用燈行為最高挨罰6千元,一堆人都搞錯
開車「有開燈」不代表「沒違規」!根據交通裁決處與警方統計,許多駕駛在「這地方」明明燈有開,卻仍被開罰單,最高可罰4,500元。
2025-10-12
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超市鹽滷豆腐爆紅!隱藏保健效果大揭秘,想補鈣、補鎂防中暑要選這種
最近超市鹽滷豆腐成為社群美食圈的超人氣新寵!網友紛紛分享「神級吃法」,也讓許多晚一步的消費者開玩笑地哀嚎:「不要再介紹了,每次都買不到!」
2025-10-12
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Gmail收到這封信快刪掉!網銀、信用卡恐被盜,4招設定避免帳密遭竊
Google近日向全球近20億名Gmail用戶發出警告,一波新型釣魚信件正猖獗,一旦中招,不只郵件可能外洩,連銀行帳號、雲端檔案甚至個人隱私都可能被竊取。
2025-10-12
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