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健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀
健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀健檢報告只看「紅字」？醫師提醒一定要具備必備４大觀念才能聰明解讀，原來健檢報告不是只讀紅字，還有「黃線」要多留意。
2025-10-01
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主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事
主動脈剝離4.6公分，不痛差點破裂緊急救回一命！健檢前務必同意這件事健檢報告表現不錯、但是爬樓梯到四樓就喘？護理師建議她年度健檢加做低劑量電腦斷層，結果發現主動脈剝離已達4.6公分，雖然暫時不會痛，但卻有隨時破裂風險！
2025-10-01
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吃錯蛋白質增死亡率！「堅果vs豆類」植物性蛋白誰更好？1吃法降血壓防失智
吃錯蛋白質增死亡率！「堅果vs豆類」植物性蛋白誰更好？1吃法降血壓防失智想要瘦身有成，必須懂得調配飲食內容。對於有高血壓困擾的人，筆者會首先勸他們多吃素。 為什麼吃素有助於降血壓呢？ 最常見引發高血壓 的原因，多半是腸道環境惡劣、飲
2025-09-27
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告別失眠！3佛系運動是「天然助眠藥」，研究曝第1種多睡2小時
告別失眠！3佛系運動是「天然助眠藥」，研究曝第1種多睡2小時想一夜好眠白天不需要辛苦運動！研究發現，只要三種看似「佛系」的運動，就能讓你的睡眠時間增加近2小時，徹底改變失眠人生。
2025-09-24
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越睡越短命的3種睡眠習慣！「黃金入睡時間」乳癌風險竟降低20％
越睡越短命的3種睡眠習慣！「黃金入睡時間」乳癌風險竟降低20％「越早睡，會越早死？」專家提醒，這其實是誤讀，更被網路謠言放大流傳。真正需要警覺的是幾種潛藏在日常裡的「睡眠壞習慣」，才是真正會提高死亡率、增加癌症風險的殺手！
2025-09-21
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謝金河肺癌篩檢驚見好多黑點「若肺腺癌3個月就掛」台大名醫解析自救關鍵
謝金河肺癌篩檢驚見好多黑點「若肺腺癌3個月就掛」台大名醫解析自救關鍵肺癌已成為台灣新國病。謝金河在節目中，分享過去做肺部檢查的驚悚經驗，不僅曾發現「肺好多黑點」，更曾被檢查出肺部毛玻璃，讓他不由感慨肺部檢查的重要性！
2025-09-19
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「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可
「療程不中斷，營養要補對！」醫師揭露癌友常見營養破口，五大關鍵缺一不可癌症治療是一場長跑，很多病人還沒跑完，就先在「吃這件事」上退場了。 腫瘤外科醫師許䰚勎提醒：「體重下降、體力變差，很多人以為是病情變壞，實際上常常是營養沒跟上！
2025-09-19
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骨鬆是老後第二癌症！專家公認10種最佳養骨習慣，骨本越存越強健
骨鬆是老後第二癌症！專家公認10種最佳養骨習慣，骨本越存越強健35歲每年骨質流失0.5％至1％。女性更年期後流失更劇烈，要如何幫助骨頭硬朗到百歲？日本專家票選「強健骨骼習慣TOP10」，原來這些習慣都是健骨重要關鍵！
2025-09-17
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公費流感疫苗開放預約！疫苗廠牌、副作用、建議施打原因就看這篇
公費流感疫苗開放預約！疫苗廠牌、副作用、建議施打原因就看這篇公費流感疫苗11族群開打！2025流感疫苗廠牌有哪些？打流感疫苗會有什麼副作用？建議施打原因與10月公費流感疫苗懶人包一次全看懂！
2025-09-17
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全台每4名學童就有1人過重！桃園市府跨界推「體位管理2.0」兒少肥胖防治再升級
全台每4名學童就有1人過重！桃園市府跨界推「體位管理2.0」兒少肥胖防治再升級桃園市政府舉辦記者會，宣布今年再度攜手臺灣諾和諾德藥品股份公司，雙方簽署合作備忘錄（MOU），並全面升級「健康體位管理2.0」兒童青少年肥胖防治合作方案。
2025-09-13
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