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眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼
眼壓正常怎麼會得青光眼？2種人特別危險，4種食物愈吃愈傷眼為什麼眼壓正常還是罹患青光眼？視神經脆弱的人容易罹患正常眼壓型青光眼，又或者在醫院檢測當時的眼內壓正常，但其他時候的眼內壓經常偏高而不自知。
2025-11-14
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「防癌蔬菜前三名」地瓜葉放冰箱3天就變黑？1招鎖住水分、延長2倍保鮮期限！
「防癌蔬菜前三名」地瓜葉放冰箱3天就變黑？1招鎖住水分、延長2倍保鮮期限！地瓜葉是「防癌食物」排名前三名的蔬菜，但放冰箱沒三天就會發黑又容易壓傷！幫地瓜葉做出保濕鎖鮮罩，可以延長冷藏保存時間達近一週。
2025-11-14
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睡午覺時間全錯了！中醫最強「午時養心術」先睡再吃更養心護腸胃
睡午覺時間全錯了！中醫最強「午時養心術」先睡再吃更養心護腸胃其實午時養生最主要的兩件事就是吃午飯，睡午覺。其實這兩件事還是有先後順序的。正確的順序是先睡午覺再吃午飯。
2025-11-13
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半夜抽筋一招30秒內速效止痛！「肋骨健走法」暢通血循不再抽筋
半夜抽筋一招30秒內速效止痛！「肋骨健走法」暢通血循不再抽筋許多人在氣溫驟降時特別容易抽筋，日本骨科醫師分享，只要掌握「30秒止痛法」，再搭配幾個日常小習慣，就能遠離抽筋困擾，打造不怕冷、不抽筋的健康體質！
2025-11-13
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空腹12小時細胞更年輕！名醫揭5B＋2G長壽飲食法：每天7食物健康呷百二
空腹12小時細胞更年輕！名醫揭5B＋2G長壽飲食法：每天7食物健康呷百二旅美50年的資深外科醫師蔡榮聰，新書《科學抗老，健康到老》中提到，為了健康長壽，他自己每日飲食必吃的好食物有哪些，以及進食的時間限制對健康有何幫助。
2025-11-12
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他41歲抽搐倒地竟是肺腺癌腦轉移！醫曝治癌祕辛從癌王手中搶命重生
他41歲抽搐倒地竟是肺腺癌腦轉移！醫曝治癌祕辛從癌王手中搶命重生一位中部的41歲許先生，3年前即2022年的某天清晨，他突然感到右側手腳無力、抽搐，最後倒地不起，沒想到送醫後最後竟確診為肺腺癌合併腦轉移。
2025-11-12
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指甲凹陷、橫紋恐是肝腎出問題！8徵兆看出健康警訊
指甲凹陷、橫紋恐是肝腎出問題！8徵兆看出健康警訊指甲凹陷如湯匙，甚至還伴隨變色、甲床分離等情形，我的指甲到底怎麼了？原來，身體健康狀況會直接反應在指甲上，當你發現有指甲凹陷，就要注意身體已經在透過指甲求救！
2025-11-12
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睡眠不足失智風險高4倍！晚上開白燈害你睡不好，改用這燈光一覺到天亮
睡眠不足失智風險高4倍！晚上開白燈害你睡不好，改用這燈光一覺到天亮人體在晚上9～10點開始分泌引導入睡的荷爾蒙「褪黑激素」，身體便開始放鬆切換休息模式。假如這時有強光進入眼睛，會抑制分泌褪黑激素。
2025-11-11
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不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權
不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。
2025-11-11
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快看你的洗髮精！歐盟早禁1成分很多人在用，醫曝去屑新法不傷頭皮又乾淨
快看你的洗髮精！歐盟早禁1成分很多人在用，醫曝去屑新法不傷頭皮又乾淨許多人為解決頭皮屑問題，使用的抗屑洗髮精，裡面一個成分歐盟早在2022年就因細胞毒性而禁用，要解決根本問題，醫曝去屑新法可以不傷頭皮又乾淨。
2025-11-10
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