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28天復甦代謝練習:消除脂肪肝,終結復胖照著做!
肝臟不健康會發生什麼事?攝取的燃料會轉化為脂肪囤積在腹部,而且再也無法利用這些營養來燃燒脂肪,無論你選擇哪種飲食法,多麼努力減重,減肥幾乎都是不可能的任務。
2019-08-23
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醫師的護肝餐桌大揭密:雞蛋、雞胸肉,防脂肪肝最有效
想要改善脂肪肝問題,除了要注意平常不應有飲酒、吃太多、過度減肥等NG習慣以外,日本肝膽胰臟外科專業教授也提供了一個額外的護肝方法:吃雞肉,竟然就有助於改善脂肪肝
2019-07-09
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別讓脂肪肝釀成癌!研究:吃豆腐、喝咖啡,降10%脂肪肝!
想要預防改善脂肪肝除了養成運動習慣以外,飲食上也要多加注意,2018年歐洲研究指出,喝咖啡能幫助改善脂肪肝;日本東京大學教授更發現,吃豆腐也可能對改善脂肪肝有效
2019-06-17
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從面相看肝病:「眉間縱紋、隆起」是肝衰、脂肪肝警訊!
肝臟是與怒氣有關的臟器。眉間出現縱紋,表示肝臟也同樣出現縱紋,這是肝臟機能減退的信號。眉間隆起時,表示有肝臟肥大和脂肪肝的可能。
2019-06-03
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國中生竟脂肪肝!中醫大師傳授:哪些食物是肝臟減肥救星?
平日裡只吃不動,消耗的能量少,需要肝轉換的能量也就減少,時間久了脂質堆積在肝臟得不到轉換,肝臟就會跟人一樣變成「胖子」,這就是脂肪肝的來歷。
2019-04-30
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逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…
2019-04-30
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救命飲食聖經!3杯咖啡、30分鐘健走,燃脂消脂肪肝
健走搭配正確飲食法,能讓健走事半功倍。屬於低強度運動的健走,能增加新陳代謝、預防心血管疾病;萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步,走4個月減重十多公斤、脂肪肝全消失
2019-03-10
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脂肪肝是動脈硬化的第一步!肝臟科醫師清血液好食Top5
過多的內臟脂肪未遭消耗會,導致代謝症候群、動脈硬化、狹心症和腦梗塞。追蹤調查發現有脂肪肝的人罹患狹心症的比例,約為沒有脂肪肝的人的兩倍。
2019-02-25
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脂肪肝剋星!肝臟科醫師:吃2小片改善肝功能
代謝不良會讓免疫力下降,還可能提高癌症、中風、糖尿病風險!日本肝臟科專業醫師指出,脂肪肝可能會造成代謝不良,吃巧克力就可能幫助改善肝臟功能、促進代謝
2019-02-20
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減重卻用錯方法,當心脂肪肝找上門!|張振榕醫師|名醫的餐桌
2019-02-13
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