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痔瘡會自己好嗎？痔瘡消腫止痛與藥膏手術照護秘訣全解析痔瘡痛起來要人命，到底該擦藥還是動手術？早安健康獨家整理3招自救止痛法，教你分辨內外痔與4大嚴重等級，平時也可以透過溫水坐浴與正確選擇藥膏栓劑，立即消腫止痛。
2026-07-28
曬傷紅腫熱痛？脫皮千萬別撕中醫「清熱護膚濕敷方」加速修復
曬傷紅腫熱痛？脫皮千萬別撕中醫「清熱護膚濕敷方」加速修復曬傷屬暑熱傷肌！宋宛蓁中醫師解析曬傷急救法，包含使用新鮮蘆薈保濕降溫、金銀花藥材濕敷清熱解毒，並分享養陰生津食材與防曬原則，幫助肌膚快速舒緩修復。
2026-07-26
宿醉喝什麼解酒？頭痛怎麼辦，緩解宿醉7招和解酒食物推薦
宿醉喝什麼解酒？頭痛怎麼辦，緩解宿醉7招和解酒食物推薦宿醉喝什麼解酒？宿醉是乙醛累積與脫水引起的發炎反應。早安健康獨家揭露8種解酒與舒緩妙招，透過正確補充水分、果汁與B群，快速舒緩反胃不適，有效緩解頭痛與想吐症狀。
2026-07-25
89歲影帝謝賢肺炎辭世！醫揪「老人殺手」6大隱形徵兆，不發燒也致命
89歲影帝謝賢肺炎辭世！醫揪「老人殺手」6大隱形徵兆，不發燒也致命縱橫香港影壇超過一甲子、曾演出《少林足球》等多部膾炙人口作品，以《殺出個黃昏》奪得香港電影金像獎最高齡影帝的資深男星謝賢（四哥），驚傳因肺炎離世，享壽89歲。
2026-07-22
不靠高檔保健品！日本兩大長壽縣用一張「隱形處方」延長健康餘命
不靠高檔保健品！日本兩大長壽縣用一張「隱形處方」延長健康餘命台灣平均壽命高但健康餘命低。長壽專家分析日本靜岡與山梨縣長壽的關鍵，指出鄰里互助、多元志工、重返職場與結伴運動等穩定社交關係，比單純運動更能延緩老化、降低失能。
2026-07-21
指甲豎紋是生病嗎？直紋原因與保養方法，「這種線」快就醫
指甲豎紋是生病嗎？直紋原因與保養方法，「這種線」快就醫指甲出現豎紋、直條紋代表什麼？早安健康一次解析指甲豎紋原因，教你分辨正常老化與疾病警訊，出現指甲豎紋是肝腎出問題嗎？並提供營養師推薦的指甲直紋改善保養方法。
2026-07-21
60歲腎元剩一半！名醫教「護腎健走法」免走萬步逆轉腎功能
60歲腎元剩一半！名醫教「護腎健走法」免走萬步逆轉腎功能腎臟是沉默的器官， 在腎功能下降初期，幾乎不會有自覺症狀，正因如此，各位更應該每年接受健康檢查。持續觀察健康檢查中的「尿蛋白」、「肌酸酐」、「eGFR」等數值。
2026-07-20
50歲男過半中招！醫揭攝護腺肥大保養清單，按對3穴位減少夜尿
50歲男過半中招！醫揭攝護腺肥大保養清單，按對3穴位減少夜尿50歲以上男性過半有攝護腺肥大困擾！本文整理頻尿、夜尿等常見症狀，並分享中西醫保健秘訣，包含凱格爾運動、穴位按摩與茄紅素飲食，助你提早預防改善。
2026-07-18
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年紀大了體虛？醫曝1常見運動打造身體發電廠：粒線體暴增81％走沒幾步就喘？王思恒醫師引述《Brain》期刊指出，每週騎腳踏車3至4次，12週後粒線體數量增加67%，可大幅提升心肺耐力，打造身體能量工廠，告別慢性疲勞。
2026-07-18
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胖到95kg險中風！名醫靠這招「睡覺睡得好」逆轉三高沒煩惱睡眠問題是現代人常見困擾，一躺下就鼾聲大作的「秒睡體質」，其實未必進入深層睡眠，長期下來，大腦無法正常「倒垃圾」，還可能影響到未來罹患失智症的風險。
2026-07-17