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近視度數深，代表眼球老得快！5症狀警覺眼病變危機
高度近視是指500度以上的近視，近視800度以上又稱為「病理性近視」。近視度數深，代表眼球老得快，常見的眼睛老化症狀包括白內障、青光眼、飛蚊症、黃斑部病變等。
2019-08-15
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嘴破、貧血原來是缺這些營養！專家強推這食材一次補足
不少人為了減肥而節食、減脂減糖，卻也特別容易營養不均衡，而缺乏維生素可能會造成貧血、嘴破等問題，快來看管理營養士推薦甚麼食材可以一次補足多種維生素，改善這些問題
2025-07-17
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口角炎擦什麼藥？解密「臭嘴角」原因與快速修復SOP
口角炎是嘴角黏膜發紅龜裂的常見疾病，成因包含缺乏維生素B群或黴菌感染。透過保持嘴巴周圍肌膚的乾燥、塗抹凡士林，有助於加速傷口癒合，有效告別反覆發作。
2026-04-08
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每天「找麻煩」的人活更久！學者親證4招喚醒長壽基因、大腦不早衰
化本來就是不可避免的自然現象，與其每天擔憂變老，倒不如學著讓身體過得更健康，就連主動為自己「找麻煩」，都能讓身體更硬朗，大腦也不會因為閒置而生鏽！
2025-12-19
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六旬婦超愛2食物血管如80歲「不戒準備中風」！4招竟讓血管回春狂降膽固醇
高血壓、高血脂恐增心肌梗塞、腦中風等疾病風險。劉博仁醫師分享，有婦人吃藥血壓、血脂仍難控制，檢查發現她血管老化得像是80多歲，戒除2食物並改善習慣後血管才回春！
2024-12-15
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白內障症狀一張圖自我檢查！白內障術後保養太陽眼鏡要戴多久？從白內障原因、眼藥水到人工水晶體挑選
白內障症狀不只視線模糊，看東西泛黃也要當心！白內障無法透過眼藥水根治，手術前如何該選擇人工水晶體？白內障手術後太陽眼鏡該戴多久保護眼睛？
2025-11-15
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眼睛自帶天然濾鏡！抗藍光防眩光「這色素」4大護眼奇效視力更清晰
黃斑部是人類視覺系統中最關鍵的區域之一，負責最精細的視力、色彩辨識以及影像細節的判讀。眼科醫師分析’ㄤ尤其「黃斑色素」4大護眼奇功，是維持眼睛健康的關鍵！
2026-02-23
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40歲後贅肉難消！醫曝人體「代謝罷工潮」2招自救應對斷崖老化
優雅地老去是童話，醫師分析研究提醒，老化是他在44歲上下，毫無預警把你推下去！尤其脂肪代謝能力降低，就連皮膚細胞都開始罷工！幸好，有兩招自救能應對斷崖老化！
2026-02-25
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飛蚊症突然變嚴重竟是視網膜剝離！最糟可能失明，注意3種惡化徵兆
飛蚊症沒什麼困擾就放著不管嗎？醫師提醒，小心突然變嚴重可能是視網膜剝離，最糟可能失明！一定要小心3種惡化徵兆，年輕人也可能會得！
2026-01-08
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中餐吃飽晚餐吃少，飲食4祕訣輕鬆降血糖
【早安健康/林明慧】控制血糖可以改善糖尿病、遠離肥胖。降血糖飲食祕訣：中餐吃飽，晚餐吃少，避免入睡時高血糖；吃飯太快會使血糖快速上升，改吃五穀米、雜糧等硬食物…
2016-11-07
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