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家裡熱到變蒸籠？傍晚多做一件事就能散熱防中暑！
家裡熱到變蒸籠？傍晚多做一件事就能散熱防中暑！每年七月最多中暑患者，8成中暑病患是高齡者，其中近5成發生在室內。家中的浴室及最高樓層最要小心，洗澡時溫水淋浴20分鐘、室內保持通風乾燥幫助散熱避免中暑
2017-07-08
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腰痛突襲！哈佛教授6招緊急自救
腰痛突襲！哈佛教授6招緊急自救疼痛突然出現的時候，你應該要知道該怎麼做。重要的是先透過不會產生疼痛的姿勢讓身體鎮定下來。以下告訴你哪些自救方式，對哪種急性疼痛最有效。
2019-04-11
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天熱把藥冰冰箱？錯！7種常備藥品正確保存，這些NG行為你也曾犯錯
天熱把藥冰冰箱？錯！7種常備藥品正確保存，這些NG行為你也曾犯錯食材沒吃完放進冰箱保鮮，藥品也是嗎？記住存放3原則，才不會沒治療到疾病，反而傷了身。
2022-08-31
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腳抽筋檢查動脈竟阻塞50％！醫提醒足部5徵兆是動脈硬化警訊
腳抽筋檢查動脈竟阻塞50％！醫提醒足部5徵兆是動脈硬化警訊有患者連續數個月腳抽筋，吃鈣片、喝運動飲料、穿長褲睡覺都不見改善。檢查後才發現，壞膽固醇竟高達195，這才知道原來抽筋是高血脂久了，動脈阻塞40～50％的表現
2026-01-16
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夏天傷氣，心血管保健不容易，5個好習慣讓你身通運通人輕鬆
夏天傷氣，心血管保健不容易，5個好習慣讓你身通運通人輕鬆全效型紅麴萃取保健食品「旨立通錠」，是義大利銷售第一的紅麴萃取保健食品，由義大利MEDA藥廠生產製造，具有專利的「降、抗、清」三效配方。
2020-07-31
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喝綠茶享受6大好處！少點咖啡因不失眠，日本營養師有撇步
喝綠茶享受6大好處！少點咖啡因不失眠，日本營養師有撇步綠茶是許多台灣民眾的最愛。不過，因為含有咖啡因，許多民眾怕影響睡眠而不敢入口。日本營養師表示，只要泡茶時注意這個因素，不僅減少咖啡因，還可以提升睡眠品質！
2021-04-15
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燃燒熱量的關鍵在肌肉！5招不節食卻讓減脂更快又有效
燃燒熱量的關鍵在肌肉！5招不節食卻讓減脂更快又有效擺脫體脂肪累積的關鍵在於重新取回你失去的肌肉以回到你年輕時的代謝狀態。經由適當的運動刺激，休眠的肌肉組織會再度啟動並長回它之前的大小。
2023-10-19
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手腳冷到痛又紅！凍瘡擦乳液、泡熱水都錯，醫師教你正確舒緩
手腳冷到痛又紅！凍瘡擦乳液、泡熱水都錯，醫師教你正確舒緩隨著寒流一波波襲來，需要注意的是，若不留意保暖並增加血液循環，在舒適家中接觸冷水、洗碗、處理家事也都可能會凍傷雙手，不僅造成癢、痛，嚴重的話甚至還可能引發蜂窩性
2023-01-15
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喉嚨有痰、有異物感可能是5種原因！沒感冒卻「卡痰」這樣化解不適
喉嚨有痰、有異物感可能是5種原因！沒感冒卻「卡痰」這樣化解不適就算沒有感冒，有些民眾在平常還是會感覺喉嚨卡痰、有異物感，雖然對身體沒有明顯傷害，但除了感到不適，這樣的症狀同時也可能是一種身體的警訊。
2024-08-29
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咖啡加牛奶讓鈣吸收變低？牛奶混果汁凝結成「豆花」有毒嗎？
咖啡加牛奶讓鈣吸收變低？牛奶混果汁凝結成「豆花」有毒嗎？木瓜牛奶會凝固，味道很苦，是有毒嗎？咖啡和紅茶加奶之後，為什麼杯子裡會出現細細的豆花？
2019-10-16
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