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秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺
秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺【早安健康編輯部】秋冬寒冷、乾燥氣候都使外界燥邪容易入侵，可藉飲食食療潤肺祛寒、補氣補虛外更能增強免疫力。此外，建議健康成年人每日攝取約2000毫升的水分。
2017-09-06
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屁股長痘痘原因是什麼？擦什麼藥？5個處理＆預防方法
屁股長痘痘原因是什麼？擦什麼藥？5個處理＆預防方法屁股長痘痘原因是和臉上的痘痘（痤瘡）不一樣，當痘痘摸起來有硬塊、會痛，可能有感染的問題，通常屁股長痘痘最容易發生在過度悶濕、不透氣，一次看懂如何消除屁股痘痘！
2025-07-08
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教授推1平價好食簡直「中年後救星」體脂率降5％、血壓回到正常值
教授推1平價好食簡直「中年後救星」體脂率降5％、血壓回到正常值昆布煮湯、滷味都美味，但尋常食材也隱含不少健康好處！研究發現，吃昆布可望降5％體脂肪，且有降血壓和改善腸道環境的效果，簡直是在意三高與體脂的「中高齡世代救星」！
2025-01-17
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女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身
女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身【早安健康／黃馨瑶編譯】每半年洗牙一次，可能是最多人知道的預防牙周病守則，但日本口腔外科醫師志村真理子表示，女性在進入青春期、懷孕、更年期等3大關鍵時間點，也很...
2023-10-23
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口腔癌前兆與存活率全解析，口腔白斑會變癌症嗎？自我檢查與預防指南
口腔癌前兆與存活率全解析，口腔白斑會變癌症嗎？自我檢查與預防指南口腔癌是極少數可以「肉眼看見」且提早防範的癌症，如果能透過黏膜檢查揪出癌前病變，早期5年存活率可高達8成。早安健康帶你全方位解析前兆、自我檢查法與最新治療方式。
2026-03-25
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自律神經失調讓你失眠、焦慮、免疫力差！3類食物養出「秒睡體質」不失眠
自律神經失調讓你失眠、焦慮、免疫力差！3類食物養出「秒睡體質」不失眠常常到了該睡覺的時間，卻不自覺東想西想愈發焦慮，這或許是「自律神經失調」在作亂。從攝取4類食物來改善睡眠品質，提升免疫力、保持健康，讓你一覺到天亮。
2025-06-28
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台灣268例曾染疫、今年又再感染！3狀況增加重複感染機率
台灣268例曾染疫、今年又再感染！3狀況增加重複感染機率指揮中心日前公布有超過250例是過去2年曾確診新冠肺炎，今年又再度染疫的個案，儘管無法確認是否為「重複感染」，但專家指出有2種狀況會讓民眾更容易再次被病毒感染。
2022-05-12
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壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率
壓力是發炎與癌症之源！正念減壓3招、還能提高乳癌存活率自我感覺壓力會影響健康嗎？「真的有壓力」與「感覺到壓力」是不同的，這就是為什麼我必須一直提到「心」的重要性。你的心態很重要，它就是你的抗壓性。社會上有一些企業大
2024-12-04
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6種食物會加重私密處異味！營養師：3種食材改善私密處臭臭
6種食物會加重私密處異味！營養師：3種食材改善私密處臭臭如果私密處搔癢或出現異味、分泌物，應該尋求婦產科醫師的協助。另外，如果女性愛吃甜食，或者穿緊身褲，私密處很容易感染細菌、不健康。
2021-11-28
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肺炎是十大死因第三名！專家：幼童、高危險族群應慎防肺炎鏈球菌感染
肺炎是十大死因第三名！專家：幼童、高危險族群應慎防肺炎鏈球菌感染
2022-11-14
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