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全麥吐司更健康?醫曝一族群吃了反傷腎,恐引發「高磷血症」
全麥吐司是很多人吃早餐的首選,一般來說,全麥吐司比白吐司健康,但有一群人卻萬萬不適合,吃多了可能造成高磷血症!
2025-12-03
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狂喝水讓尿液越透明=越健康?錯了!4大危險信號腎臟過勞求救中
很多人會直覺認為多喝水、讓「尿越透明」就越健康,但真的是這樣嗎?泌尿科王士綱嚴正澄清:「這句話只對一半!」反而要注意腎臟求救的訊號!
2025-12-01
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以為天然最安全?他拒藥調理5年腎功能從40→8,醫:錯過黃金救腎期
「醫生,我真的不想吃藥,西藥傷身,我要吃中藥和天然的就好。」李先生拒吃西藥調理,沒想到不過五年,腎功能就從40掉到只剩8,讓醫師大嘆錯過黃金救腎期!
2025-11-27
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拒絕洗腎!愛吃9好食腎臟會感謝你,日權威「護腎回春湯」逆齡補元氣
腎臟出問題容易毫無自覺,一不小心就可能走向洗腎命運。腎臟醫師建議,飲食若能融入9種「護腎回春食材」,再搭配他親授的「腎臟回春湯」,有助延緩老化、守護腎功能!
2025-11-12
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腎不好害睡不好!醫秘傳「成本30元」活血護腎法,他逆轉四期腎病延緩洗腎
全民健康保險設有「中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫」,目的就是希望藉由中醫的早期介入照護,透過中藥與針灸輔助,減緩腎病惡化,顯著提升生活品質。
2025-10-21
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蛋白質也分等級!想增肌別盲補,營養師教吃這一種最有效長肌肉
有位慢性腎友說:「我現在食慾很好,什麼都吃得下,可是肌肉怎麼越來越少?」營養師分析關鍵,原來想增肌別盲補,營養師教吃這一種長肌肉最有效!
2025-10-14
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他腎臟早衰才35歲被當成60歲阿公!醫曝6種回春食物吃半年有感逆齡
一名35歲男子因泡泡尿就醫,腎功能只剩同齡人的三分之二,還出現禿頭、老人斑,看起來像個60歲老先生!幸好,他積極配合治療,改善生活,半年後身體就逆齡回春!
2025-10-10
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腎不好別吃香蕉?醫曝這營養若高低失衡,2致命疾病找上門
「你要多吃點香蕉喔!」許多人都知道腎臟不好之後鉀離子比較排不出去,這時候我們都會教病人少吃香蕉、橘子這些富鉀食物!那為什麼這個洗腎的病人我會叫他多吃點香蕉呢?
2025-09-24
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蛋白質吃錯恐成洗腎候選人?天天超量吃這肉,腎衰竭風險暴增40%
蛋白質吃錯恐成洗腎候選人?別再以為只要是蛋白質都一樣好,醫師分享大型研究,原來天天超量吃這種肉,罹患「末期腎病」的風險比吃得最少的人暴增了40%!
2025-09-08
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腎臟不好,骨質疏鬆竟堪比老年人!醫列3大要命肇因讓骨頭越來越脆
骨質疏鬆不只是老人會得的病!醫師分析,身體這器官出事骨頭跟著遭殃,有3大問題會慢慢掏空鈣質地基,讓你的骨頭空隙變大,密度變低,變得脆弱不堪。
2025-08-14
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