熱門關鍵字:
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「體重」的搜尋結果
搜尋到 137 篇相關文章與影音
天王郭富城60歲生日仍帥到不科學!40年維持63kg「神級自律」凍齡全靠這5招
58歲天王郭富城出道40年依舊魅力四射,演出新戲時自毀6塊腹肌成肚腩,之後又迅速減重恢復身材,讓網友讚嘆「同齡絕對比別人年輕20歲!」到底他的凍齡祕訣是什麼?
2025-10-28
282898
爸爸洗腎5年截肢離世的醒悟!43歲工程師靠133餐盤狂瘦30公斤
看過爸爸糖尿病洗腎截肢的辛苦,他配合醫囑做到2件事,一年多就成功狂甩47公斤,糖化血色素也從危險等級降到比標準值更好的5.2!
2025-05-30
515233
餐餐吃原型食物也有事?健康菜單讓她2年胖了10公斤,一眼揪出地雷
不吃零食、只吃原型食物,奶茶只喝一分糖,每週還會登山健行,竟也會在2、3年內胖了快10公斤?營養師一眼揪出隱藏地雷:不是所有「原型食物」都能吃到飽!
2025-05-30
104793
胖爸爸用「超慢跑」甩肉20kg瘦回型男!飲食1改變老毛病沒了瘦更快
只靠超慢跑與肌力訓練實體課,就能瘦20公斤也太強?林琮祐分享,除了維持每天早餐後後的超慢跑習慣,另一個瘦身關鍵,其實是跟「過敏原」有關。
2025-05-29
553685
起床一定要喝水!5個超簡單卻比補藥更補的小習慣
早晨對於我們如此重要,早上起床後的習慣,更是可能影響一輩子的身體健康,韓國中醫師鄭世延(정세연,音譯)更是舉出五大習慣,只要好好保持,效果甚至比各種補品還要好。
2025-03-16
275551
減重不痛苦還很快樂!她只戒2習慣,半年甩16kg
不知道是怎麼開始胖的,有可能是疫情。她的食量變很大,愛吃米飯的她,早上飯糰、中午便當還要加飯,還有宵夜,結果當然就是一路胖。蔡睿熙從原本正常的身形
2025-02-28
202954
老公腦癌逝、名嘴自曝也得乳癌!醫師:90%是這原因!
資深名嘴全嘉莉日前老公因腦癌病逝,期間也疑似因為情緒而罹患乳癌,醫師當時對她說「你會罹患乳癌90%是情緒造成的」,其實中醫早已發現乳癌與情緒之間的關係。
2025-02-21
3162790
先有氧還是先重訓?狂運動卻沒瘦「這3件事錯了」跑再喘也沒用
為了減重而開始運動體重卻陷入「不減反增」的情況?到底選擇有氧還是重訓才能瘦下來?要小心做錯這「三件事」,會讓你燃脂所做的努力大大扣分!
2025-01-29
80808
肉乾也暗藏爆糖發胖危機!營養師飲食5技巧,讓你過完年體重一樣輕巧
傳統年菜包含佛跳牆、滷蹄膀、糖醋魚等,因烹調方式含有油炸、勾芡、糖醋,往往導致高油及高熱量;過年常吃的發糕、零食點心、堅果也易導致精製糖、鈉攝取過多。
2025-01-26
26813
產後甲狀腺炎忽胖忽瘦!3階段「症狀大不同」飲食對策來幫你
一位28歲新手媽媽,在生產後約兩個月左右開始出現心悸、手抖與體重減輕等症狀,本以是太累而不以為意,沒想到檢查後才發現是「產後甲狀腺炎」!
2025-01-19
43076
1
2
3
4
5