熱門關鍵字：
天冷防猝死
公費流感疫苗
低GI食物
血壓正常值
菊花茶功效
免費試用假牙清潔錠
苦瓜胜肽怎麼選
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「維生素B群」的搜尋結果
搜尋到 279 篇相關文章與影音
鮮奶、保久乳哪個營養？營養師終於解惑為什麼保久乳不用冰
因為保久乳可以長期不冷藏而不會壞，常有人懷疑加了防腐劑，營養師指出，保久乳是因為高溫無菌填充技術才能長期保存，在某些狀況下可以選擇保久乳。
2020-09-14
714007
B群對你的腦袋好！讓大腦一直年輕，整腦飲食首推這樣吃
為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
111087
毛豆讓你不吃肉也補足蛋白質！吃毛豆不脹氣有撇步
餐館很常見的小菜裡，有一種以黑胡椒調味，外表毛茸茸的豆莢，那就是會讓人越吃越涮嘴的涼拌毛豆。毛豆擁有豐富的鉀，可以改善因為缺乏鉀離子造成的倦怠和食欲下降。
2020-09-08
215006
吃花生好事發生！花生紓壓補腦，但這症狀則可能對花生過敏了
情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花生醬吧！因為它含有維生素B群和醣類，可以趕走你的壞心情，幫你紓解壓力喔！
2020-08-18
26245
「大南方」子宮肌瘤血崩險休克！想避開風險記得5種挑食法
南方二重唱的閻宗玉最近自暴曾有子宮肌瘤卻不自知，直到某天在停車場昏倒，差點休克。子宮肌瘤是婦女最常發生的腫瘤，雖然子宮肌瘤是良性的，卻會導致很多毛病，甚至不孕。
2020-07-16
103265
甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱，不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人，作為營養補充液；每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24
42712
食物、口水嗆入氣管恐引發肺炎！口腔運動等3招預防
當反應能力下降，容易在吞嚥口水或食物時進入氣管而嗆到或噎到，引發吸入性肺炎。建議每天做吞嚥肌肉的訓練，多補充富含維生素B群，加強口腔肌肉的力量。
2020-06-03
237901
研究：攝取部分高劑量維生素B錠，男性肺癌機率較高
有吸菸的男性天天攝取高劑量維生素B6、B12，罹肺癌機率提高30％至40％。多數吸菸者認為多攝取維生素B能防癌，因此服用的維生素B6和B12遠超過每日建議用量
2020-05-21
208524
研究：攝取B群可抵抗空汙傷身，飲食對策出爐！
當PM2.5這項一級致癌物進入呼吸道後，很容易隨著血液輸送到肺部及心臟造成發炎，更會殺死人體中的免疫細胞。服用維生素B可以阻止PM2.5破壞身體，最高降76%
2020-05-19
77828
血管年輕11歲！一杯吸收茄紅素，降血壓、解便秘一舉多得
甜甜的飲料以往給我們容易發胖、不健康的印象，但日本瘦身專家特別推薦一種日本傳統甜飲品，不但相當美味，還有瘦身、美肌、解便、助眠等多種健康好處，加番茄汁還能更健康
2020-05-02
135834
12
13
14
15
16
