早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14164 篇相關文章與影音
多攝取脂肪提高死亡率？最新研究打破你對脂肪的成見
多攝取脂肪提高死亡率？最新研究打破你對脂肪的成見刻意限制攝取脂肪，可能是多數人的健康觀念，但研究分析受試者飲食習慣發現，每天攝取醣類比例最高者，死亡率增28％，攝取脂質比例最高者，總死亡率反降23％
2017-09-23
58968
口臭、咳嗽也可能是胃食道逆流！調理脾胃經絡5穴道緩解不適
口臭、咳嗽也可能是胃食道逆流！調理脾胃經絡5穴道緩解不適胃食道逆流是現代人很常見的文明病。臨床估計胃食道逆流盛行率應有25%至30%，相當於每四人中就有一人深受其擾。大部分患者的症狀只有偶爾出現的喉嚨、胸口不適
2022-12-14
25554
高音唱不上竟是甲狀腺癌！快來看「三要、四不」可預防
高音唱不上竟是甲狀腺癌！快來看「三要、四不」可預防有名60歲的好歌喉女性發現高音越來越上不去、常破音而就診，發現竟然是甲狀腺腫瘤壓迫上喉神經導致。醫師表示，甲狀腺腫瘤好發在20～40歲女性，甲狀腺癌占5～15％
2023-02-07
37126
遠離過敏，夏日氣血運行劇烈最適合排毒！
遠離過敏，夏日氣血運行劇烈最適合排毒！黃鼎殷醫師求學期間受西醫正統教育，卻對東方哲學思想與中醫藥學深感興趣，在多方涉獵、融會貫通下，發展出一套特有的自然醫學觀。黃鼎殷醫師強調，「春生、夏長、秋收、冬...
2013-07-02
34835
乳癌會不會痛？乳頭凹陷是警訊？醫師最常被問這5題個個都要命
乳癌會不會痛？乳頭凹陷是警訊？醫師最常被問這5題個個都要命乳癌目前為女性癌症發生率的第一名。雖然發生率高，不過只要及早發現，預後狀況大多很好。其實無論是懷孕或是未懷孕的女性，皆可能罹患乳癌。
2022-12-07
70367
加速甩掉肥胖！做完這個運動後，身體仍會繼續燃脂
加速甩掉肥胖！做完這個運動後，身體仍會繼續燃脂【早安健康／史考特醫師】許多女孩常抱怨自己的「 肉鬆 」，想要雕塑結實曲線卻又怕運動會讓肌肉變大塊，而陷入了進退兩難的矛盾中。 這樣的疑慮史考特醫師都瞭解，今天...
2015-06-18
95893
幽門桿菌要不要治療？胃幽門螺旋桿菌症狀，3個病灶是胃癌前兆！防傳染保胃作戰5大QA
幽門桿菌要不要治療？胃幽門螺旋桿菌症狀，3個病灶是胃癌前兆！防傳染保胃作戰5大QA幽門桿菌是可以透過飲食傳染，也許自身沒有需要治療幽門桿菌，但是長期跟家人或朋友共餐，無形中是有機率是傳染給他人，尤其當親友有胃病時，把自己治療好不成為破口。
2023-07-22
455788
農曆七月避邪氣，中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪淨化安心神
農曆七月避邪氣，中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪淨化安心神農曆七月俗稱「鬼月」，因氣候濕熱且傳統信仰認為陰氣較重，易加重陰濕之氣，影響陽氣平衡，感冒、疲勞或脾胃不適都上門！中醫師推「5種護身小物」溫陽化濕、驅邪安心神！
2025-08-23
24052
確診後遺症讓20多歲女每天包尿布！這4種茶飲專剋染疫後疲憊無力
確診後遺症讓20多歲女每天包尿布！這4種茶飲專剋染疫後疲憊無力感染新冠Omicron病毒不可怕，反而是康復後的後遺症對有些人來說更棘手！最常出現的後遺症就是疲倦感，不只是容易累，而是到了會影響患者生活的程度。
2022-06-02
260197
口感絕佳、不易軟爛，低卡冬粉的瘦身主食新變化！
口感絕佳、不易軟爛，低卡冬粉的瘦身主食新變化！【田村つぼみ（料理家）】推薦用冬粉做低熱量的2瘦身料理，綠豆冬粉不剪斷直接烹煮可以完全當成主食，可取代麵類，或是加入炒飯，炒飯口感也更粒粒分明。
2017-04-17
25942