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一吹到冷風鼻水就失控？醫揭4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半
候轉變顯著，早晚溫差大，許多民眾開始出現「溫差性過敏」，一吹到冷風鼻水就失控？中醫分析4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半！
2025-11-21
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記憶力退步？醫曝恐是「腎氣不足」！一壺健腦茶補腎安神、防失智延緩退化
記不住、專注力差、做事三分鐘熱度？你的大腦可能早就「超載」啦！中醫提醒小心「腎氣不足」，不妨喝一壺健腦茶來補腎安神，還能防失智、延緩退化！
2025-11-18
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一換季就著涼感冒？多按4穴位強免疫，吃這「白色神仙食材」補回正氣
每到季節交替，早晚溫差變化大，不少人一不注意就出現鼻塞、喉嚨痛、頭痛或咳嗽等感冒症狀。其實，這不只是「著涼」那麼簡單，而是正氣不足、身體防禦力下降所導致。
2025-10-20
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鼻塞緩解方法有哪些？寶特瓶夾腋下、按壓穴道快速緩解鼻塞
換季天氣多變，讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發，尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈，相當不舒服。其實除了藥物治療，還有其他「疏通」鼻塞的好方法。
2025-10-14
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別讓英雄累倒！救災防中暑肌痠痛，喝水加1物、按7穴道助復原解痛
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」紛紛協助清理和復原工作讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步，希望前線英雄及居民能好好照顧身體！
2025-10-08
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孕媽咪注意！懷孕血壓升高怎麼辦？3穴位＋1茶飲助穩壓護胎
孕婦在懷孕20周後發生血壓升高的狀況，一旦罹患「妊娠高血壓」不僅影響自己，還可能引起妊娠毒血症傷及胎兒。中醫師分享3穴位＋1茶飲助穩壓護胎！
2025-09-28
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除紋緊實不靠醫美！中醫揭4大美容穴位，眼袋、法令紋不知不覺改善了
每個人都希望擁有雞蛋般光滑的美麗臉蛋，除了用中醫美顏針定期保養外，羅醫師貼心的教大家幾個，日常就可以自己動手的美容穴道按摩，讓美麗更加分！
2025-09-20
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反覆偏頭痛要人命，中醫曝氣血不通惹禍，4穴道鬆筋開頸解痛
34歲的女性，有右側頭痛的困擾，每次發作起來大約4小時，雖然吃西藥可以暫時緩解，但仍反覆發作。中醫師分析，偏頭痛也可能是氣血不通惹禍，幸好有4穴道鬆筋開頸解！
2025-09-18
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延緩失智有撇步，中醫揭腎精虧虛是主因，常按5穴道補腦養腎
失智症是常見的神經退化性疾病，已經成為全球老齡化社會中日益嚴重的健康問題。幸好，中醫延緩失智有撇步！留意腎精虧虛等問題，常按5穴道補腦養腎，也能改善生活品質！
2025-09-09
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中暑刮痧有用嗎？中醫教你抓準「適用時機」刮對4部位與步驟全教學
刮痧是許多人夏天不舒服時的應對手段，但真的有效嗎？中醫教你抓準「適用時機」，還要刮對4部位，搭配適當的動作與步驟，才能疏通經絡、調和氣血，甚至抗發炎、平衡神經！
2025-07-24
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