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【新聞網摘】2.37倍！小時候胖，長大罹腸癌風險高
◎小時候胖，長大罹腸癌機率是一般人的2.37倍 根據美國哈佛公衛學院研究團隊、長期追蹤瑞士近23萬多名、16到20歲青少年，35年後發現，青少年時期肥胖者，成年...
2014-10-03
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當心耳部老化：8習慣X10種食材擁有好聽力
網路瘋傳聽力測試影片，你是否也驚訝於自己的聽力年齡，比實際年齡大了10幾20歲？ 其實耳朵老化與溝通、安全息息相關，許多人知道自己聽力退步、聽不清楚，卻只當作老...
2014-08-05
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水果連皮一起吃 輕鬆擁有健康美肌
水果要連皮一起吃才能吃到它的營養價值！相信很多人都聽過這樣的說法，不過可能不是覺得皮不好吃，就是覺得應該也沒差多少吧。但其實連皮吃是真的有很大的好處的，因為蔬菜...
2014-04-07
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美味、健康還能美齒！花椰菜等5食物潔牙效果最佳
深色食物或含有單寧、兒茶素的飲料較容易讓牙齒變黃；不過也有食物能使牙齒保持潔白。飲食中不妨加入以下5種食物，不僅營養，更有助於牙齒潔白亮麗！
2013-04-10
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血管年輕、降血壓！美女醫推早餐必喝「這果汁」抗老排毒更強身
怎麼吃早餐才最加分？不妨跟隨專業醫師的建議，從早晨開始為身體打好基礎。美女醫師分享，她早餐必喝
2025-12-31
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韓國最夯MZ減肥法不輸168！營養師揭5秘訣終結暴食不囤脂
近期韓國社群媒體掀起一股「瘦身新風潮」，一套被稱為年輕世代瘦身救星的飲食法迅速爆紅。別小看這股新風潮，營養師分析，只要靠5秘訣搭配熱量赤字，還真的能有效瘦身！
2025-12-27
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聖誕喝香料熱紅酒暖身！營養師教「無酒精版」可用這4種果汁代替
一年一度的聖誕節又來了！暖心又暖胃的熱紅酒是許多人的必喝飲品，營養師分析熱紅酒的材料與做法，帶你溫暖度過聖誕，不過有2大迷思千萬要注意，別不小心反傷身囉！
2025-12-25
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不怕先天乳癌基因！醫揭做對「這件事」讓風險直接降4成
安潔莉娜裘莉發現乳癌基因後，進行預防性手術震撼全世界。如果我有乳癌基因，是不是一定會得乳癌？醫師分析罹癌關鍵，只要做對「這件事」，就能讓風險直接降4成！
2025-12-23
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每天5克就傷血管！醫揭長壽飲食5心法，這食物千萬別碰
每天保持愉快的心情，是長壽一大要訣，不光好心情，你吃好喝好，同樣也能幫自己累積健康本！位於健康金字塔頂端、長壽好命人的5個飲食之道，先知道再做到不怕疾病來報。
2025-12-22
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沒亂吃還罹脂肪肝！研究揭3大隱形殺手：這行為比吃太油更毒
明明飲食清淡，健檢卻紅字連連，納悶為何「沒亂吃也有脂肪肝？」基因醫師張家銘在臉書提醒，真正的問題不只在「吃什麼」，而在肝臟裡那群辛勤的「巨噬細胞」是否已經過勞。
2025-12-17
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