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這道便宜青菜竟是防癌、抗發炎神隊友！醫曝減重晚餐最愛吃它，2族群別吃太多
這道便宜青菜竟是防癌、抗發炎神隊友！醫曝減重晚餐最愛吃它，2族群別吃太多這道便宜青菜竟是防癌、抗發炎神隊友，更富含富含多酚、花青素、綠原酸等，甚至還能改善糖尿！中醫師分享他的減重晚餐菜單，但小心有2族群別吃太多！
2025-11-13
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下雨衣服曬客廳錯了！正確5招室內衣物速乾法：小心細菌暴增100倍
下雨衣服曬客廳錯了！正確5招室內衣物速乾法：小心細菌暴增100倍大雨下不停，最讓人困擾的就是衣服怎麼曬都曬不乾，晾在室內還會散發出陣陣悶臭味，對此，日本洗衣達人分享室內晾衣的5個小撇步，讓你在濕漉漉的天氣也能保持衣物乾爽。
2025-11-12
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本來好好的，為什麼突然得癌症？腫瘤醫點名5大癌前警訊：身體快崩潰
本來好好的，為什麼突然得癌症？腫瘤醫點名5大癌前警訊：身體快崩潰以為體檢沒紅字就能安全下莊？當心身體已經油盡燈枯卻不自知！5個身體崩潰前的求救訊號，都是身體最誠實，卻也最容易被忽略的徵兆，千萬不要等到透支才後悔！
2025-11-12
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拒絕洗腎！愛吃9好食腎臟會感謝你，日權威「護腎回春湯」逆齡補元氣
拒絕洗腎！愛吃9好食腎臟會感謝你，日權威「護腎回春湯」逆齡補元氣腎臟出問題容易毫無自覺，一不小心就可能走向洗腎命運。腎臟醫師建議，飲食若能融入9種「護腎回春食材」，再搭配他親授的「腎臟回春湯」，有助延緩老化、守護腎功能！
2025-11-12
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想每天保持最佳狀態？營養師教你如何便利養生！
想每天保持最佳狀態？營養師教你如何便利養生！中壯年上班族的心聲：工作忙、生活節奏快，哪有時間慢火燉補？全家健康志向王牌營養師劉怡里教你如何聰明挑選餐點，讓「新世代便利養生」偷偷為身體加分...
2025-11-12
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納豆紅麴功效加乘關鍵：Q10！納豆紅麴Q10推薦6品牌，代謝健康安心有感
納豆紅麴功效加乘關鍵：Q10！納豆紅麴Q10推薦6品牌，代謝健康安心有感納豆紅麴功效結合納豆激酶與紅麴菌素K (Monacolin K)，能幫助維持代謝循環。納豆紅麴推薦搭配Q10，補足能量功效更完善！精選納豆紅麴推薦六大品牌一次看
2025-11-12
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這類人心血管風險高3倍！內臟脂肪高、肝臟堆油，醫教2招遠離脂肪肝
這類人心血管風險高3倍！內臟脂肪高、肝臟堆油，醫教2招遠離脂肪肝這類人千萬要小心！看起來不胖，卻心血管風險高3倍！內臟脂肪高、肝臟堆油，減重醫師分析關鍵，原來同時少吃多動竟是錯！別忘了透過2招遠離脂肪肝。
2025-11-11
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誰說便祕沒救？專家公認10大「腸道回春習慣」第1名竟然不是吃菜
誰說便祕沒救？專家公認10大「腸道回春習慣」第1名竟然不是吃菜想讓腸道恢復活力、提升免疫力、不再便祕，關鍵不只在「吃什麼」。日本專家最新票選，能讓腸道「從乾枯到重生」的日常習慣排行榜，冠軍是人人都該養成習慣的小動作！
2025-11-11
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芬普尼毒雞蛋15萬顆流竄市面！懶人包看名單、怎麼退款、已經吃了怎麼辦？
芬普尼毒雞蛋15萬顆流竄市面！懶人包看名單、怎麼退款、已經吃了怎麼辦？芬普尼蛋流入市面！近日食藥署和地方衛生局發現彰化某牧場生產的雞蛋經檢驗後，發現農藥「芬普尼代謝物」含量超標，且已送往9個縣市販售，影響15萬顆雞蛋。
2025-11-10
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衣服沾到油先別用水搓！3大NG行為越洗越難救，日常5神物徹底去油污
衣服沾到油先別用水搓！3大NG行為越洗越難救，日常5神物徹底去油污你也有衣服沾到油汙而苦惱的經驗嗎？趕快把這篇文章收藏起來！以往衣服沾到油汙時，都會想說「趕快拿去洗就好」，但其實這個念頭大錯特錯，甚至有可能讓油漬伴你一輩子。
2025-11-10
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