冬天鼻子像壞掉水龍頭？「一動作」幫鼻腔加溫，鼻水立刻止漏

冬天到了，你還一直擤鼻涕嗎？門診來了多位，鼻涕像水龍頭一直流的患者，還有一打開口罩、就是滿滿的鼻涕在鼻子和嘴、臉。剛剛在Starbucks又聽到，擤鼻涕的聲音，此起彼落的，你們有沒有發現，在室內、辦公室內很多人都也是一直在擤鼻涕？

一到冬天，有些人的鼻子就像「故障的水龍頭」：走在路上也滴；喝杯熱飲也滴；進超商也滴。完全停不下來，到底是感冒？過敏？還是身體在示警？別急著怪自己鼻子「不爭氣」，其實——冬天的鼻涕，是身體在保護你。

一、為什麼一遇冷，鼻涕就開啟無限供應模式？

關鍵是：「鼻腔血管」，像溫度感測器。當你從溫暖室內走到冷空氣中，鼻腔血管立刻收縮、黏膜水分增加。為什麼？因為身體要讓吸進去的「乾冷的空氣變濕」，不然乾搶空氣，會刺激肺部。於是：鼻子的血流下降；但鼻腔內分泌增加； 保濕的模式ON，鼻涕自然就「流出來」。這叫做——冷空氣性鼻炎（Cold-Induced Rhinitis），俗稱：冷到一直流鼻水。

二、為什麼有人「一吹冷風就狂流」，有人完全沒事？

因為你鼻腔的「冷感開關」比較敏感。研究發現鼻黏膜裡有一種冷敏受器（TRPM8），它會在低溫時被激活，引起鼻腺分泌暴衝。最容易中招的族群：

• 過敏性鼻炎患者
• 氣喘患者
• 有鼻息肉、鼻中隔彎曲的人
• 長期處在溫差大的工作場域（例如超商店員）

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