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腎不好害睡不好！醫秘傳「成本30元」活血護腎法，他逆轉四期腎病延緩洗腎
全民健康保險設有「中醫慢性腎臟病門診加強照護計畫」，目的就是希望藉由中醫的早期介入照護，透過中藥與針灸輔助，減緩腎病惡化，顯著提升生活品質。
2025-10-21
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謝哲青心肌炎暴瘦10公斤！醫曝「心臟衰竭三部曲」這4前兆是求救訊號
謝哲青3年前受訪時指出，原本以為胸悶、睡不著是因為自己還沒從母親過世的悲傷中走出來，就連許多人都以為他變瘦10公斤是健身有成，沒想到進一步檢查後才發現是心肌炎。
2025-10-16
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91歲還能走30分鐘去買菜！料理爺爺靠4個長壽習慣，工作71年不喊累
一提到「減重餐」，很多人覺得清淡、無味、餓肚子，其實正好相反。日本瘦身教練實證這樣吃才有效，一年內順利甩掉12公斤、體脂肪減少10%，多年維持不復胖！
2025-10-14
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手抖、走路突變慢，68歲婦以為罹巴金森氏症！醫示警4類藥物惹的禍
長輩突然出現走路愈來愈慢、手顫抖的症狀，該懷疑得了巴金森氏症嗎？醫示警4類藥物未注意用藥狀況，恐引發類巴金森氏症。
2025-10-13
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不是咖啡！這杯國民飲品竟能抗重金屬！醫曝：每天一杯排毒又防癌
空氣污染、水質或食物裡的重金屬，會不會默默傷害我們的身體？醫師分享，其實有一種台灣人超愛喝的國民飲品，能幫助我們對抗鎘、砷、鉛、汞這些重金屬所帶來的氧化壓力！
2025-10-09
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床單選錯害你失眠！醫曝最糟顏色整晚睡不好，換這2色比安眠藥更有效
床單顏色竟然影響睡眠品質？選錯顏色讓你整夜失眠還不知道！多數人並不知情，直到長期失眠影響身心健康才發現原來床單顏色是罪魁禍首！醫師分享6種床單顏色對睡眠影響！
2025-10-07
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別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2025-10-03
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多巴胺是什麼？功能＆運作機制、提升多巴胺分泌的方法
多巴胺是一種大腦分泌的神經傳導物質，負責傳遞訊息、影響情緒、專注與動力。當我們吃美食、追劇或達成目標時，多巴胺就會被釋放，帶來愉悅與滿足感。
2025-10-02
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36歲工程師在馬桶上猝死！急救專家：猝死前9大前兆是身體的SOS
年輕白領猝死有很多危險因素，其中最常見的因素就是過度勞累，壓力過大會引起肌肉緊張、心跳加快、血壓升高，使得更多糖和脂肪溶入血液，形成血栓的機會增多。
2025-09-26
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咳嗽吃什麼喝什麼最快好？止咳化痰/乾咳/夜咳/久咳不癒/咳嗽呼吸急促，5種咳嗽這樣吃最有效止咳
咳嗽吃什麼、喝什麼最快好？咳嗽症狀常見咳嗽有痰、乾咳、夜咳、久咳不癒…等等，中西醫師建議最有效的止咳食物與飲料！
2025-09-26
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