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五月天阿信上海開唱摔下舞台!高處跌落別只看外傷,最怕8個後遺症
五月天主唱阿信日前在上海開唱,演出現場卻驚傳舞台意外,在快步移動中不慎踩空,整個人直接從約2公尺高的舞台摔落。高處墜落的意外要小心,不只是外傷這麼簡單。
2025-12-24
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常頭痛又健忘?恐是大腦「保護膜」受損,4警訊毒素悄悄入侵
血腦屏障是大腦的關鍵防線!但多數人不知道它的存在,直到出現神經系統問題才驚覺,大腦的保護機制已經崩壞!醫師分享血腦屏障受損的4個警訊,及早發現、及時保護大腦!
2025-12-24
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攔截第0期癌王!做一事胰臟癌5年存活率多1倍,5行為最傷胰
胰臟癌存活率低被醫界冠上「癌王」稱號。醫師提醒,即便毫無不適症狀,只要有危險因子中標,最好就進行「超早期檢查」,才能為自己爭取讓五年存活率翻倍的關鍵機會。
2025-12-23
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每天5克就傷血管!醫揭長壽飲食5心法,這食物千萬別碰
每天保持愉快的心情,是長壽一大要訣,不光好心情,你吃好喝好,同樣也能幫自己累積健康本!位於健康金字塔頂端、長壽好命人的5個飲食之道,先知道再做到不怕疾病來報。
2025-12-22
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彎腰搬重物錯了!骨科醫教5大自救護腰術,「這運動」超傷腰
椎間盤突出不是高齡者的專屬名詞,醫師觀察40歲以下的年輕族群占比竟超過6成!親授「護腰 5 大心法」從日常開始建立護腰正確習慣,
2025-12-18
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70歲最怕衰弱症3指標快測!醫列「5大長壽好食」防衰抗肌少
隨著年齡漸長,高齡者漸漸營養不良的案例眾多。日本醫師平澤精一因此建議,高齡者平時飲食除了營養均衡外,一定要留意蛋白質、礦物質鋅、抗氧化物等3大類營養素護健康。
2025-12-10
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水痘、帶狀疱疹會傳染給別人嗎?醫師說明症狀、治療與預防2+4原則大公開
「水痘帶狀疱疹會傳染給別人嗎?」、「初期常被忽視,該如何趁早發現?」本文將整理帶狀疱疹症狀、治療及預防方法,告訴你如何及早辨識、治療與預防帶狀疱疹!
2025-12-10
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成功甩肉60kg!網紅歐娜曝快樂吃、沒縮胃全靠做這4件事
減重總是卡關或反覆復胖,問題可能不在於意志力,而是大腦的快樂機制出了問題!成功減下近 60 公斤的網紅歐娜分享親身經驗,原來掌握「快樂吃」才能避免復胖負面循環!
2025-12-05
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3大症狀像失智卻能治!醫籲這種大腦疾病別拖,越早治療越快恢復
說到神經系統疾病,腦積水是極其危險卻常被輕忽的致命問題!但多數人並不知情,直到出現意識昏迷、視力喪失或智能退化才驚覺嚴重性!
2025-12-03
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超慢跑前拉筋竟錯了!5種運動暖身收操一次學,肌肉不緊繃、關節更耐用
運動前暖身與運動後收操原理一樣嗎?暖身與收操動作可以通用嗎?不同種類的運動,是否都有不同類型的暖身跟收操?綜合國內外運動醫學、復健科醫師與運動專家教練等的說明
2025-12-02
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