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秋分轉涼呼吸道過敏、免疫力下滑？中醫2食譜＋3穴位防燥病益氣潤肺
秋分轉涼呼吸道過敏、免疫力下滑？中醫2食譜＋3穴位防燥病益氣潤肺秋分時天氣轉涼，呼吸道過敏、免疫力下滑，是常出現的不適狀況。中醫師分享2食譜＋3穴位，防燥病、益氣潤肺，透過食療、按摩就能舒緩不適！
2025-09-23
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除紋緊實不靠醫美！中醫揭4大美容穴位，眼袋、法令紋不知不覺改善了
除紋緊實不靠醫美！中醫揭4大美容穴位，眼袋、法令紋不知不覺改善了每個人都希望擁有雞蛋般光滑的美麗臉蛋，除了用中醫美顏針定期保養外，羅醫師貼心的教大家幾個，日常就可以自己動手的美容穴道按摩，讓美麗更加分！
2025-09-20
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口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒
口臭、痰多還便秘？中醫曝是「毒」太多！3食材＋3穴位幫身體掃毒體內有毒」常被現代人掛在嘴邊，但究竟何謂「毒」？中醫分析濕、熱、痰、瘀都是毒！幸好，3食材+3穴位幫身體掃毒，吃對食物、按對穴位，告別慢性疲勞！
2025-09-19
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少吃多動沒瘦？藍心湄凍齡養生3秘訣公開！藍式慢深蹲塑身必學
少吃多動沒瘦？藍心湄凍齡養生3秘訣公開！藍式慢深蹲塑身必學59歲「時尚教主」藍心湄出道超過35年，主持《女人我最大》超過20年依舊活力滿滿，究竟她是如何在繁忙的工作中養生，維持健康、體力與身材呢？
2025-09-18
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這種沐浴乳小心！一瓶從頭洗到腳真方便？醫曝真相：頭皮先受罪
這種沐浴乳小心！一瓶從頭洗到腳真方便？醫曝真相：頭皮先受罪為了省時省錢而選擇這種沐浴入、洗髮產品，心想「一瓶搞定洗髮、潤髮、沐浴多方便」？醫師分析4大不合理真相，不僅讓頭皮先受罪，還導致肌膚乾澀、頭髮受損！
2025-09-18
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女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊
女星「一跳就頭痛」是頸椎出問題？有2症狀要注意椎動脈剝離警訊出演夯劇《永夜星河》走紅的中國女星祝緒丹，先前在節目上跳了一下就皺眉表示「頭有點痛」，但身旁的醫師嚴肅地提醒，跳躍後頭痛可能是頸部健康出了問題。
2025-09-18
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泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂
泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂泡腳是許多人會用來放鬆的方法，除紓緩痠痛、預防手腳冰冷，也具有助眠、控血壓的功能。不過看似簡單的泡腳其實有訣竅，像是進行的時機、時間長度與水溫都要注意。
2025-09-18
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泡腳勝補藥，加點鹽竟有奇效！中醫特效足浴「2配方」養腎抗老又助眠
泡腳勝補藥，加點鹽竟有奇效！中醫特效足浴「2配方」養腎抗老又助眠「足浴」不僅能養生，還能幫助睡眠！教你在家自製足湯，讓身體越泡越健康。醫師也推薦在足浴後，進行「兩處」按摩，輕鬆助眠，讓你一倒就睡！
2025-09-10
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低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善
低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善很多人長壽偏頭痛苦惱，若發現頭痛一直吃止痛藥也沒用，醫師分析，可能是頸椎出問題 ！3個伸展輕鬆改善，不再天天頭痛、頭暈又噁心！
2025-09-10
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延緩失智有撇步，中醫揭腎精虧虛是主因，常按5穴道補腦養腎
延緩失智有撇步，中醫揭腎精虧虛是主因，常按5穴道補腦養腎失智症是常見的神經退化性疾病，已經成為全球老齡化社會中日益嚴重的健康問題。幸好，中醫延緩失智有撇步！留意腎精虧虛等問題，常按5穴道補腦養腎，也能改善生活品質！
2025-09-09
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