出演夯劇《永夜星河》、《書卷一夢》走紅的中國女星祝緒丹，先前上節目和中醫練習養生操時，才跳了幾下就皺眉表示「頭有點痛」，本以為並無大礙，但身旁的醫師嚴肅地提醒，跳躍後頭痛可能是頸部健康出了問題，例如神經遭到壓迫或供血不足導致，最好儘速就醫。（編輯推薦：頭痛只痛一邊卻不是偏頭痛？醫曝頸因性頭痛特徵，4招鬆開肩頸不再痛）
跳一下就頭痛竟是頸部有問題？出現2警訊要當心
頭痛是現代人的文明病，尤其是工作壓力大時、難以入眠時，頭痛的症狀就會加劇，但汐止國泰醫院的衛教文章指出，像是長時間姿勢不良、頸部肌肉緊繃、頸部退化，或是車禍、運動傷害、跌倒撞頭等外傷，也會引發頸因性頭痛，若平時移動到脖子就會頭痛，就要特別小心。
至於頸因性頭痛的症狀有哪些？例如頸部單側疼痛、頸椎活動變差，且伴隨同側的肩頸和上臂僵硬或疼痛，而痛感還會從頸部傳至額部或顳部。（編輯推薦：低頭族最容易中招！這種頭痛止痛藥救不了，醫教3伸展輕鬆改善）
值得注意的是，頸因性頭痛雖然令人困擾，但通常不會到難以忍受的程度，但新北市中醫師公會理事吳柏儒提醒，若患者突發劇烈頭痛、或是神經功能缺損，就要立即送醫，以免是椎動脈剝離或腦血管意外而延誤治療。
長時間維持同一姿勢是造成頸因性頭痛最大的主因，下一頁教你養成預防頸因性頭痛的3個好習慣！👇
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