百科一卡通
肝腎機能衰弱、消化器官出問題…從8種嘴唇狀態看健康
嘴唇的狀態每天變化，依中醫觀點來說，嘴唇連接腸胃，是食物的入口，所以腸胃不好的人嘴唇通常會長年乾裂。
2024-06-11 127,476
菜梗別急著丟！「以菜種菜」3原則輕鬆再生青蔥、豆芽菜
煮菜時，切下來的蔬菜根部就直接丟掉了嗎？其實許多蔬菜的根部，具有養分，只需加水好好照料，便會再生。方法簡單，不但能節約餐費，而且種植幾乎零成本
2024-06-10 47,760
基礎代謝率越高越好嗎？一次看懂基礎代謝率標準表＆公式怎麼計算，提高基礎代謝率方法想減肥燃脂必看！
基礎代謝率越高越好嗎？身高體重都會影響基礎代謝率計算，對照年齡性別參考基礎代謝率標準，再來看看專家建議如何提高基礎代謝率！
2024-03-15 851,710
清明節拜拜要準備什麼？掃墓、靈骨塔、在家祭拜祖先供品清單整理，清明掃墓禁忌這些水果別拿來拜！
清明節祭拜祖先神明，該準備哪些供品？在家祭拜與去掃墓、靈骨塔祭拜祖先之前先看懂：清明掃墓禁忌別犯、這些水果也別拿來拜！
2024-03-10 1,503,181
過碳酸鈉用途5種推薦不只洗衣服！過碳酸鈉缺點會有毒嗎？用法比例怎麼調？
過碳酸鈉是用途多元的清潔神物，但過碳酸鈉缺點會不會有毒？過碳酸鈉洗衣服、清潔洗衣機比例怎麼調？購買方法、推薦用法看這裡！
2024-02-01 681,316
年終大掃除，斷捨離做起來！盤點10樣你該丟的東西，不花錢讓家變清爽！
年節將近，家家戶戶開始大掃除，在整理時，是不是很難決定家中物品要丟或要留，甚至很想乾脆一口氣丟掉所有多餘雜物呢？噴霧類、園藝用品…減少10樣該斷捨離的物品準沒錯
2024-02-01 215,045
肌少症原來影響這麼多！增8成心臟病風險，失智、骨鬆通通上門
你以為「肌少症＝跌倒」？肌少症所帶來的影響遠遠不只是增加跌倒機率，心血管疾病、肺炎、骨質疏鬆、三高、糖尿病、關節炎、失智、憂鬱
2024-01-28 63,587
間歇性斷食減肥超夯，但方法不只168！5大斷食法一圖看你適合哪種
間歇性斷食是這幾年內流行起來的減重方式，透過進食和禁食的時間來降低熱量攝取，不但能瘦身還能減脂！介紹五種不同的方式，讓你找到適合自己的間歇性斷食法！
2023-12-17 228,018
發炎讓人一不小心全身病！看懂「6大慢性發炎疾病」牙周病、脂肪肝也是
急性發炎往往僅限於病菌入侵，與免疫系統大戰的局部區域，但慢性發炎因為症狀不一定明顯易察覺，長期下來可能全身各處都會發生，對健康的危害就大了，慢性發炎較容易發生在
2023-11-21 57,041
白吐司也是高鈉食物！味覺騙你「不鹹」的高鈉地雷，越吃越水腫高血壓
過多的鹽分會干擾生理機制。鈉會引起高血壓的問題，且可能會減少腸道中好菌的數量而加劇高血壓的風險！而你知道很多不鹹的食物也是高鈉一族嗎？NG高鈉隱藏菜單一次掌握。
2023-11-11 137,140