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躺下就鼻塞?醫教5妙招呼吸立刻通了!房間多擺一物成通鼻救星
每次躺下睡覺,鼻子就開始「塞車」?搞得整晚翻來覆去、嘴巴開開,甚至打呼到吵醒枕邊人?鼻塞不僅影響睡眠品質,還讓第二天精神不濟。掌握這五大妙招,讓你一覺到天亮!
2025-12-17
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鼻塞緩解方法有哪些?寶特瓶夾腋下、按壓穴道快速緩解鼻塞
換季天氣多變,讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發,尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈,相當不舒服。其實除了藥物治療,還有其他「疏通」鼻塞的好方法。
2025-10-14
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鼻塞怎麼辦?如何舒緩?鼻塞馬上通秘訣和原因告訴你!
鼻塞是生活中常見的小問題,卻會為生活帶來不少麻煩,你是否也常常鼻塞換氣不順,或是因為鼻塞整晚翻來覆去無法好好睡覺?
2025-05-26
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感冒鼻塞沒全好,竟釀蜂窩性組織炎險失明!眼睛4種危險徵兆快就醫
九歲男童感冒後,原本已逐漸改善的鼻塞、流鼻涕症狀突然加重,右眼更出現紅腫、疼痛的情形。就醫檢查後,竟發現是蜂窩性組織炎,甚至差點釀成失明危機!
2025-05-18
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淺「痰」健康:為什麼咳嗽會有痰?出現綠色、黃色的痰,是什麼警訊?
為什麼會有黃綠色、粉紅色、帶血絲、有泡沫的痰?痰多又咳不太出來時,該怎麼辦?專精呼吸治療的曾敬閔醫師,分享正確照顧呼吸道、幫助排痰的關鍵之道。
2025-05-17
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刺激耳朵通經絡!圖解耳朵穴道按摩改善高血壓
按摩耳部穴道,可以改善頭部血流、淋巴流動,幫助暢通筋絡,日本針灸師教一招,一次按摩多處穴位,可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題!
2025-04-20
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過了「驚蟄」鼻塞、春睏上身!補氣茶甩換季過敏、排濕茶降肝火解疲累
過了驚蟄,天氣逐漸回暖,此時也常讓人出現大過敏、鼻涕擤不停,疲累難消等狀況!中醫師提供補氣茶、排濕茶等妙方,讓人換季不過敏還能降肝火、解疲累!
2025-03-06
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鼻塞吃完感冒藥竟尿不出來!醫提醒3種人這些藥讓你「卡尿」排不出
感冒、鼻塞自行吃成藥可能導致尿不出來!泌尿科醫師提醒,攝護腺肥大、排尿不順等3大族群小心「卡尿」排不出,使用前務必諮詢藥師或醫師。
2025-02-24
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腋下這樣夾緊,竟能40秒解決鼻塞問題
【早安健康/張維庭編譯】冷熱溫差大容易造成過敏鼻塞,主因是因鼻甲反應過度,膨脹到堵塞空氣流通的通道,導致鼻塞。透過壓迫腋下,可刺激鼻子的交感神經,40秒改善鼻塞
2025-02-21
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暢通鼻塞只要幾秒鐘,醫學博士楊定一教這樣做!赤腳走路也行
鼻炎是鼻腔黏膜的血管和腺體產生的一連串發炎反應,症狀包括鼻塞、流鼻水及打噴嚏等。許多人因為鼻炎造成嚴重鼻塞,整天都不自在,而讓工作、睡眠、學習、生活受到影響。
2025-01-29
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