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愛喝咖啡怕鈣全流光？這樣喝竟是「骨密度守護神」骨鬆風險降6成最新醫學研究指出，咖啡不僅不傷腎不傷骨，反而具有保護作用，還有防癌、減少心血管代謝疾病共病發生率、保持肌肉量防失智等好處！
2026-02-03
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2026-02-02
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2026-02-02
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乾隆皇也愛養生法！晚上「一盆湯」逼出寒氣，夜尿失眠全消失最長壽皇帝之一的乾隆皇帝喜愛的養生法是什麼？中醫師推薦人人都能做到的超簡單養生法，晚上準備「一盆湯」就能逼出寒氣，夜尿失眠全消失！
2026-02-02
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勢如破竹開運法！湯鎮瑋老師教4招：開運竹招財、穢氣退散貴人來陽台是住宅中與大自然最接近的地方，在陽宅風水學上，若能好好運用家中的陽台做開運布置的話，對事業及求財運將有極大的幫助！
2026-02-02
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「飽和脂肪王」比豬油兇！醫揭最好的動物油，這樣吃死亡率降27％罵翻的豬油，其實和「飽和脂肪王」相比更不傷血管？醫師分析動物油「CSI升膽固醇指數」排行，原來最好的動物油是它！掌握飲食技巧，這樣吃死亡率降27％！
2026-02-02
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2026-02-02
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2026-02-02
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「走得動」就代表行動力夠好嗎？專家揭密1關鍵：不只靈活，還要每一步走得強勁有力很多人在選購葡萄糖胺產品時，可能不會特別在意產品是單方還是複方成分，專家提醒：「需要多重營養支持，才能讓保養更有感！」
2026-02-02
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26歲竟終身洗腎！醫列年輕人5大傷腎惡習，第一名比吃太鹹更毒年僅26歲的女子，因突發呼吸困難送醫，檢查後竟發現腎功能已衰竭。醫師提醒，年輕人洗腎往往是多年錯誤生活型態慢慢累積，有5大傷腎惡習要小心，第一名比吃太鹹更毒！
2026-02-02
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