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直線看成彎線不只太累了！醫曝「眼球長皺紋」恐傷視力，7族群特危險
64歲的何先生最近右眼突然看不清楚，看直線時竟然變成彎彎曲曲的影像。他一開始以為只是用眼過度、眼睛太疲勞所導致的狀況，檢查後確診「黃斑部皺褶」。
2025-11-21
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芬普尼蛋流竄！暫時不想吃蛋，10大動物性＆植物性蛋白質這樣替代
每天飲用綠茶，可大幅降低心臟病的死亡率，綠茶含有兒茶素，能調節血壓與體脂肪、脂質，並且改善血糖。想提高兒茶素吸收率，可加上維生素C，維生素可將兒茶素吸收率提高
2025-11-21
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小學老師晨跑突倒地！冬天運動竟成催命符？避開「奪命時段」5招自保
一名國小男老師因為氣溫偏低，加上衣物不夠保暖，進而突發心肌梗塞，突然全身癱軟倒地、當場失去呼吸心跳，所幸學生們及時呼救，最後成功將老師從鬼門關前拉回。
2025-11-21
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從足下開始的自信力！讓孩子動起來、遠離3C的「關鍵小物」
現代孩子的生活離不開3C，但也因此少了許多探索世界的機會。其實，只要給孩子一個願意動起來的理由，他自然會發現活動的樂趣。
2025-11-21
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只是加點鹽，竟能從頭到腳變漂亮？不只煮飯炒菜用，鹽巴4種超強隱藏功能
鹽巴其實除了飲食當作調味料吃，鹽巴還可以活用在很多地方，帶來的效果更是橫跨健康、美容、心理等各方面。
2025-11-21
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這款甜食護心腦、防中風！一成分被哈佛點名有效，醫：買之前避3大地雷
巧克力和可可中的「類黃酮」能降低發炎和老化、保護心血管和大腦！常感覺身體容易疲勞、這裡痠那裡痛？這可能是體內正燃起「發炎性老化」！
2025-11-21
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一吹到冷風鼻水就失控？醫揭4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半
候轉變顯著，早晚溫差大，許多民眾開始出現「溫差性過敏」，一吹到冷風鼻水就失控？中醫分析4大鼻過敏體質，喝「抗敏通鼻茶」症狀好一半！
2025-11-21
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你的姿勢害失智風險悄攀升！骨盆是「大腦血流開關」快做健腦骨盆操救腦力
腦出狀況，不只提高失能風險，更可能狠狠影響生活品質。只是，你可能完全想不到，守護腦健康、預防失智、頭痛與中風的重要關鍵，除了飲食、運動外，竟然還藏在「骨盆」裡！
2025-11-21
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天冷胸痛拖不得！年輕人也會心肌梗塞，專家示警致命2習慣最傷心臟
近年來，隨著生活方式的改變和社會競爭日趨激烈，冠狀動脈心臟病（冠心病）的發病年齡明顯提前，逐漸有年輕化趨勢。
2025-11-20
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蘇志燮謝絕3食物狠甩19kg！早起吞這匙穩穩瘦、加1運動體脂降更快
以《主君的太陽》、《對不起，我愛你》走紅的韓星蘇志燮，今年在拍攝影集《無赦之仇》前，短時間內靠2運動、飲食3忌口，一路從95公斤減到76公斤，堪稱是自律男神！
2025-11-20
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