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「益生菌」的搜尋結果

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運動不只強心肺！能養出腸道「抗癌好菌」，醫推多吃2類食物助攻
運動不只強心肺！能養出腸道「抗癌好菌」，醫推多吃2類食物助攻腸道菌群不僅在腦腸軸、腦肺軸中都扮演著關鍵角色，影響著人類的免疫調控、新陳代謝、營養吸收等。而運動不僅能增強心肺，研究竟發現，也和腸道菌息息相關！
2025-09-16
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益生菌也能預防腸病毒！天然抗病毒成分成為爸媽新防線
益生菌也能預防腸病毒！天然抗病毒成分成為爸媽新防線最新研究發現：特定益生菌成分可幫助抑制腸病毒活性
2025-09-01
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年過40代謝力很重要！營養師建議：每天這樣吃+動，輕鬆提升代謝，享受健康好活力
年過40代謝力很重要！營養師建議：每天這樣吃+動，輕鬆提升代謝，享受健康好活力年紀漸長，要開始注意保持好的代謝力！如果以為健康保養是件大工程，總是提不起勁實行，那可就損失大了，葉若懿營養師建議每天這樣吃+動，就能持續敞開身體代謝大門
2025-08-30
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為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！
為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！益生菌功效不只是改善消化道健康，現代人作息飲食不正常，「為什麼要吃益生菌」成了許多人關注的問題。補充益生菌能幫助調整體質、維持腸道菌叢平衡、促進代謝、提升保護力
2025-07-18
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生活中的小毛病，其實是＂營養缺乏＂的警訊！
生活中的小毛病，其實是＂營養缺乏＂的警訊！維生素與礦物質這些「微量營養素」，雖然每天只需要一點點，卻是代謝、修復和免疫的關鍵推手。若你時常感覺到這些「不太對勁」有可能是因為你缺乏這些營養！
2025-07-04
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早上空腹吃優格「恐害益菌全滅」醫師告訴你正確時機吃對更有效
早上空腹吃優格「恐害益菌全滅」醫師告訴你正確時機吃對更有效優格豐富的益生菌可促進腸道蠕動，但早上空腹時來一杯優格卻白費功夫？鍾雲霓醫師提醒，優格吃錯時間，好菌不但可能無法存活，還會讓整體效果大打折扣。
2025-07-01
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吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！
吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！現代人飲食不均衡但又注重健康，保健食品是個小幫手，常見的像維他命C、鈣片、益生菌，很多人有在吃，但是既然要花錢買保健品，當然要吃出最高CP值，只是你真的知道正確
2025-06-19
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私密處搔癢多是念珠菌引起發炎！5食物女性更要吃
私密處搔癢多是念珠菌引起發炎！5食物女性更要吃私密處搔癢多是念珠菌引起發炎，女性私密處出現搔癢、紅腫感，可能是感染名為念珠菌的黴菌！念珠菌平時就存在於人體內，但人體環境出現變化時，念珠菌就可能大量增生感染
2025-06-13
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腸道健康新選擇：異麥芽寡醣與水溶性膳食纖維的力量
腸道健康新選擇：異麥芽寡醣與水溶性膳食纖維的力量在追求健康生活的潮流中，「腸道健康」已悄然成為全球關注的焦點。近年醫學界持續證實，腸道不僅關係到消化功能，更與免疫力、情緒調節、慢性病防護等息息相關。
2025-05-26
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50 歲後睡不著？問題可能不在腦，而是在「腸道」！
50 歲後睡不著？問題可能不在腦，而是在「腸道」！PS150、PS128、精神益生菌、睡眠益生菌、蔡英傑、睡眠、失眠、淺眠、安眠藥
2025-05-20
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