益生菌相關健康好文，共214篇-第22頁｜早安健康

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「益生菌」的搜尋結果

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高糖高脂飲食會變笨！吃這些食物生好菌到老不失智

高糖高脂飲食會變笨！吃這些食物生好菌到老不失智【早安健康／藥理所教授潘懷宗】長期飲食習慣吃的太油或太甜，不但可能造成三高，進而惡化成為糖尿病、中風、心血管疾病等外，還會讓你變笨喔!美國俄亥俄州立大學（Ohi...

2015-10-30

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益生菌推薦哪一款？藥師分析比較10大益生菌

益生菌推薦哪一款？藥師分析比較10大益生菌雖然目前大型實驗仍未證實益生菌對腸道問題的改善，但許多小型實驗紛紛指證使用益生菌的好處，如何挑選自己適合的益生菌，真的要做一番功課，才能區別的出來。

2015-10-07

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菌男黴女注意了，「易生菌」體質應多吃益生菌

菌男黴女注意了，「易生菌」體質應多吃益生菌益生菌就是對健康有益的細菌，國外過敏期刊研究建議，每天應攝取30到50億以上的益生菌，才能達到保健功效

2015-08-13

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多數人都搞錯！益生菌對消化幫助不大、酵素未必有用

多數人都搞錯！益生菌對消化幫助不大、酵素未必有用「應該吃哪種益生菌，才能幫助消化？」今天微笑藥師就從「益生菌」的作用，來破除大家對益生菌常見的錯誤迷思。

2015-06-12

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