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胖在哪裡最危險？醫揭這部位脂肪像「火燒腦」，記憶力、認知力全受害肥胖，早已不是單純外觀的煩惱，而是全球公共衛生的隱憂。我們常用 BMI 來判斷胖不胖，但 BMI 只是一個「總分」，卻沒告訴你「脂肪長在哪裡最危險！！」
2025-10-17
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不用再膠帶黏半天！洗衣店秘傳除毛球法大公開
不用再膠帶黏半天！洗衣店秘傳除毛球法大公開進入秋冬時節，就是保暖的厚重衣服登場的時候了，但這類衣料卻常有讓人煩惱的起毛球問題，用膠帶或滾筒黏半天，毛球還是黏不完嗎？不要沮喪！今天...
2025-10-17
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命理大師卜陽過世，妻證實噩耗！「睡夢中離世」常伴4種隱藏問題
命理大師卜陽過世，妻證實噩耗！「睡夢中離世」常伴4種隱藏問題知名命理師卜陽驚傳10月14日於睡夢中安詳辭世，妻子證實消息，透露已於昨天(15日)低調完成告別式，考量家中長輩因而沒對外公開。
2025-10-16
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斷捨離最難的是東西捨不得丟！歐美正夯「便便整理法」，快狠準判斷物品去留每到衣櫃換季或年末整理的時候經常「難分難捨」嗎？最近歐美非常流行的「便便整理法（Poop rule）」，只要問自己一個簡單的問題，就能快速決定東西該丟還是該留！
2025-10-16
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髮絲變粗、髮量變多！抗老名醫養髮密帖竟是「7年不用洗髮精」只用清水洗頭、停用洗髮精，原本像貓毛一樣的細軟髮絲，不但一根一根變粗，也強健許多。用手指觸摸頭髮時，確實能感覺到它變得強韌有彈性。
2025-10-16
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讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰
讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰心臟疾病長年位列國人十大死因的第二，美國心臟外科醫師提醒，動脈阻塞多是長期累積的結果，為了保護心臟、避免有一天需要躺上手術台，以下「六種常見物品」他堅決不碰！
2025-10-16
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不菸不酒卻罹癌？醫曝身體過勞反讓癌細胞開趴，5食材助你滅火解壓
不菸不酒卻罹癌？醫曝身體過勞反讓癌細胞開趴，5食材助你滅火解壓我爸爸不抽菸也不喝酒，怎麼還會得肺癌？這種看似沒有風險因子的個案，其實越來越常見。醫師分析關鍵，找出日常生活避開癌化的關鍵路徑，避免癌細胞的「邪惡聚會」!
2025-10-16
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不讓癌症、中風盯上你！專家曝1平價食材＝天然抗病藥，降血壓還防骨鬆別再忙碌到身體發出的小警訊往往被忽略，直到某天「健康紅燈」亮起，才驚覺危險已逼近！營養師分享秋天的「超級食材」香菇，營養滿分，能幫你提前築起健康防線！
2025-10-16
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這時間補鈣吸收率翻倍！骨科醫曝防骨鬆4大關鍵：一飲料讓鈣質流光「我每天都有喝牛奶，為什麼骨密度還是偏低？」這句話，是醫師在門診裡最常聽到的補鈣困惑之一。骨科醫師分享4吃法強化鈣吸收，教你鈣怎麼補才有效！
2025-10-16
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謝哲青心肌炎暴瘦10公斤！醫曝「心臟衰竭三部曲」這4前兆是求救訊號謝哲青3年前受訪時指出，原本以為胸悶、睡不著是因為自己還沒從母親過世的悲傷中走出來，就連許多人都以為他變瘦10公斤是健身有成，沒想到進一步檢查後才發現是心肌炎。
2025-10-16
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