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忍痛不治恐傷心臟？新研究揭「這種痛」高血壓風險飆1.7倍
慢性疼痛，不只是痛！有患者問，頭痛到快炸開了，是因為血壓高嗎？其實原因也可能相反，或互相影響！醫師分析研究，「這種痛」高血壓風險飆1.7倍！
2026-01-29
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行動電源過期變未爆彈！消防員揭「黃金壽命」有3徵兆馬上斷捨離
台灣、日本紛紛發生行動電源冒煙、起火意外。沒想到現代人隨身必備的電力救星，竟可能突然成為口袋裡的「未爆彈」！專家提醒，鋰電池有最佳壽命，一旦有3狀況最好快換新！
2026-01-29
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天冷喉嚨卡卡、有感冒前兆快按這！6組「救命穴道」無痛救急
低溫除了讓人冷得直發抖，冷空氣進到呼吸道系統當中，也會引發不適，對此醫師建議搭配按壓穴道刺激淋巴，並且維持呼吸道溫暖濕潤，有助於緩解症狀或降低感冒風險！
2026-01-29
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指甲黑線是癌症嗎？良性、惡性怎麼分？醫師曝4大危險特徵
指甲上的黑色或褐色直線，洗也洗不掉、摳也摳不下來，第一時間往往會聯想到「皮膚癌」或「黑色素瘤」，到底哪些情況真的需要注意？哪些又只是虛驚一場？
2026-01-28
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治鼻水變插尿管？他膀胱脹到慘插尿管，這顆「黃色小藥丸」是元兇
70歲伯伯滿臉痛苦地來到診所，說半夜想尿尿不出來，下腹部鼓得像顆球，沒想到膀胱內積存的尿液竟然高達 700cc，需要插尿管治療。原來，竟是常見的「這種藥」惹禍！
2026-01-28
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台陸港日長壽密碼出爐！20年研究揭｢這飲食」百歲機率慘跌29％
百歲人瑞的長壽祕密，真的只靠「吃素」就辦得到嗎？台灣、中國、香港、日本等地的高齡飲食模式有何差異？那些營養素更是不容忽視的關鍵？陳承勤醫師帶您一次瞭解！
2026-01-28
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不是藍莓！專家點名「綠色護眼果」擋藍光降血脂，一天2匙就夠
提及護眼法寶，許多人會第一時間聯想藍莓，不過營養師特別分享台灣最常見的「綠色護眼果」，小小一顆營養價值超豐富，不僅能檔藍光，甚至還能降血脂！
2026-01-28
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跳繩10分鐘燃脂效率勝慢跑！跳繩老爸親授不傷膝蓋3關鍵
沒時間沒場地也能減脂？跳繩是名人推崇的高CP燃脂運動，攜帶方便又練心肺。但跳繩是否勝過慢跑、傷不傷膝？跳繩老爸公開選繩與護膝入門重點。
2026-01-28
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留著比丟掉更虧！專家點名6種最難斷捨離的物品，一招救回清爽人生
家中堆滿舊物其實反映對過去的執著。黃惠如提出「慢捨離」，允許不完美、慢慢來，透過「也許箱」整理最難放手的6類物品，無痛找回清爽空間。
2026-01-28
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年節大魚大肉、甜食、油炸，口腔健康需加強照護！過年口腔危機與居家保健法
過年過節忽略口腔清潔？假期作息改變、飲食重口味、刷牙時間不固定，對牙齦都是負擔！過年過節不只要顧腸胃，口腔健康也讓牙周適牙齦護理專家幫您減輕牙齦困擾！
2026-01-28
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