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「喝水」的搜尋結果
搜尋到 552 篇相關文章與影音
補充水分宜少量多次，對心腎負擔較輕
怎麼補充水分最好？(○゜▽゜○) 以少量多次方式攝取水份，對心、腎臟較無負擔。而容易水腫跟代謝不佳的人，也要謹慎攝取飲水量。若飲用正常攝取量後，身體仍有水腫現象...
2014-11-21
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睡前一杯水預防皮膚老化，幫助血液循環
大家睡前會喝水嗎？(o´ω｀o)シ 睡前喝一杯水，可以在睡覺時供應皮膚水分，預防皮膚老化，幫助血液循環，達到防止掉髮的效果喔！ 但是也別喝太多，免得半夜起床上廁...
2014-11-20
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多喝常溫水，幫助控制體重
喝水也能瘦（゜∀゜） 人體體溫落大概是37度，當我們喝20度左右的水時，身體為了平衡溫度，會把20度的水加溫，身體就會自動消耗熱量*^ο^* 現在就喝杯水吧！ ...
2014-11-14
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夏天，排毒正好
過敏不要來！ 身體如果累積太多毒素，容易臉上長痘痘，或是體力不支～ 夏天是排毒最好的時間，一起來讓身體變乾淨吧 > < 乾淨的身體比較不容易生病，體力也會變好，...
2014-11-12
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水喝不夠多，血液循環容易出問題
喝水是維持良好血液循環妙招 (゜ｖ｀●) 年紀較大或是患有慢性疾病的人，對於口渴的感覺比較遲鈍，因為感覺不到口渴，喝水的次數也會變少，但水喝太少，會讓血液變濃稠...
2014-11-12
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早上喝水300cc，降低血液濃度預防中風
起床第一件事情，不是吃早餐，而是先喝水喔！ 喝杯300cc的水，補充睡覺時流失的水份，有的人喝完後30分鐘，可能就會有便意～明天早上起床，先喝一杯水吧！ 3種水...
2014-11-12
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多喝水~排出體內毒澱粉
這樣排出毒澱粉~ 芋圓、粉圓、黑輪、粄條、和肉圓好像都有毒澱粉，到底怎樣吃才安心？ 其實，毒澱粉中的順丁烯二酸，是一種水溶性高的工業原料，只要多喝水，就可以促進...
2014-11-03
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每喝一杯茶或咖啡 需要2~3杯水排除咖啡因
每喝一杯茶或咖啡，就必須多喝二到三杯的水，以去除咖啡因！ 經常飲用咖啡、茶或汽水會令身體細胞脫水，因為細胞排除水分，才能移除神經毒物咖啡因唷！ 今天就多喝水取代...
2014-10-31
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新起點健康法！8真律抗癌改善慢性病！
【早安健康／陳姿伶】對抗疾病一定要依賴藥物嗎？擁有西醫、自然醫學背景的李德初醫師在著作《我的醫生不開藥》提到，美國加州威瑪研究所提倡「NEW START Lif...
2014-10-17
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運動完好累？吃顆水煮蛋快速消除疲勞
【早安健康/黃泳晞】運動是最經濟、有效的養生之道。台灣的運動風氣在路跑、自行車等風潮的帶動下日趨興盛，越來越多人願意抽出空到戶外或是健身房活動一番。 雖然運動的...
2014-10-15
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