補充水分宜少量多次，對心腎負擔較輕早安健康粉絲團 2014-11-21 08:00:00 22,448 收藏 分享 怎麼補充水分最好？(○゜▽゜○) 以少量多次方式攝取水份，對心、腎臟較無負擔。而容易水腫跟代謝不佳的人，也要謹慎攝取飲水量。若飲用正常攝取量後，身體仍有水腫現象，就應該少喝一點噢。 現在站起來喝杯水，活動一下筋骨吧！😵💫 你最近是不是常感覺眼睛酸澀、越睡越累、體力大不如前？注意❗這是氣血失衡的警訊！邀請你學習 👉華佗80代傳人的逆齡導引術👈 一天只要5分鐘，暢通氣血、逆轉衰老你喝對了嗎？補水的3個黃金時間點☛ http://goo.gl/9cH9wb 立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 資料來源：《用自然律例，做自己的醫生》關鍵字：心臟腎臟水喝水 收藏 分享 收藏 分享 延伸閱讀
