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起床喝一杯50度溫開水,幫助排出體內老廢物質、多餘脂肪

早安健康粉絲團
2014-11-24 08:00:00
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起床第一件事先喝水喔 (人'v`*)


早晨醒來後,喝下一杯攝氏50度左右的溫開水,由內而外溫暖身體,加速血液循環,提升基礎代謝。這樣還能夠幫助排出體內老廢物質以及多餘的脂肪喔~

明天早上就來試試吧~ ♫

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