早安健康

「刷牙」的搜尋結果

搜尋到 131 篇相關文章與影音
中醫洗澡養生法！抵禦寒氣不傷身5招必學
中醫洗澡養生法！抵禦寒氣不傷身5招必學樓中亮中醫師的四大盥洗守則，揭開越洗越健康的秘密： · 一、洗澡之道：你是早上洗澡還是晚上洗澡？ · 二、沐浴禁忌：空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡 · 三、 .
2025-11-15
3477466
刷牙後狂漱口竟NG？你可能從小搞錯的4個潔牙觀念，難怪越刷越蛀牙
刷牙後狂漱口竟NG？你可能從小搞錯的4個潔牙觀念，難怪越刷越蛀牙刷完牙後漱口把泡沫吐乾淨再正常不過，但這麼做竟然有可能增加蛀牙的機會？根據英媒《BBC》報導，像是刷牙後立刻漱口、吃完飯馬上刷牙等，其實都是常見的刷牙地雷。
2025-11-12
149077
睡前刷牙竟能減少12％心臟病風險！日研究：這樣刷還能降低三病風險
睡前刷牙竟能減少12％心臟病風險！日研究：這樣刷還能降低三病風險要怎麼預防心血管疾病？除了減鹽、多運動外，新研究發現，刷牙習慣竟也和心臟健康大有關係。睡前好好刷牙，就對心臟有益。
2025-10-17
263082
要有好牙先避開地雷！醫揭一習慣比糖更傷：像讓牙齒淋酸雨
要有好牙先避開地雷！醫揭一習慣比糖更傷：像讓牙齒淋酸雨很多人一旦開始戒掉精緻碳水或減少甜食，竟然發現原本常常蛀牙的狀況改善了不少。醫師分析關鍵，原來這習慣比比吃糖更傷牙齒，甚至會像讓牙齒淋酸雨！
2025-09-23
761881
想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到
想逆轉牙周病、一輩子不用植牙！醫師教你100％清潔秘招：很多人沒做到牙周專科醫師楊境軒表示，牙菌斑非常黏，而且就算只刷牙也不夠，需要搭配牙線或牙間刷，才能100％完成牙齒清潔！罹患嚴重的牙周病導致缺牙又該如何治療呢？
2025-09-19
216833
90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病
90％的人刷牙刷錯！5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病牙醫師指出，他臨床曾看過一位90歲民眾的牙齒竟和他一樣多，「牙齒狀況優良與否，取決於有沒有心維持牙齒乾淨」。但是，台灣竟有9成民眾刷牙都刷錯！醫師透露5潔牙字訣
2025-05-15
506717
29歲肺炎險致命！糖尿病專科醫生示警：刷牙別輕忽
29歲肺炎險致命！糖尿病專科醫生示警：刷牙別輕忽嘴巴裡面的血管通往全身，當這裡出現災情後（細菌藉由牙屎入侵體內），就會影響全身的健康。所以，每天刷牙與清潔牙縫對於這樣的預防準備也非常重要。
2025-04-05
898788
牙痛1天消炎、牙齦萎縮25年奇蹟長回！中醫師教「叩齒術」他5年免看牙醫
牙痛1天消炎、牙齦萎縮25年奇蹟長回！中醫師教「叩齒術」他5年免看牙醫本身具有藥師資格的林育誠中醫師，父親也經營藥局多年，可以說從小就在藥堆裡長大。我們很好奇他的牙齒是怎麼保養的，因為他已經5年沒看過牙醫，一定有什麼神奇的方法，能
2025-02-01
337744
牙線棒超多人都用錯！牙醫示警「３NG動作」：別再幫牙菌斑搬家
牙線棒超多人都用錯！牙醫示警「３NG動作」：別再幫牙菌斑搬家吃飽飯後因為牙縫卡菜渣，你也會使用「牙線棒」剔牙嗎？但牙醫師許家榕表示，大多數人的使用方式都是錯的，例如像鋸刀一樣前後拉，清完一顆牙沒經過清洗，再接續清其他牙齒
2025-01-27
206940
最強台灣阿公81歲還保有27顆真牙！牙醫揭8秘訣：50年不掉牙
最強台灣阿公81歲還保有27顆真牙！牙醫揭8秘訣：50年不掉牙雖然身為牙醫師的工作就是照顧大家的牙齒，但傅筱芸醫師的理念卻是希望大家「盡量不要來看牙」。因為當你不情不願來到診所時，通常都是牙齒健康大有問題的時候。
2025-01-07
529492