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婦人遭冷風吹襲心臟差點出事！醫示警「這狀況」中風風險飆5倍
婦人遭冷風吹襲心臟差點出事！醫示警「這狀況」中風風險飆5倍冬季是流感與心血管疾病的好發季節，一名北部的高阿姨和友人聚餐後，步出餐廳竟因吹到一陣冷風而突發缺血性中風倒地跌坐，送急診治療後所幸無大礙，注意護心保暖3重點。
2026-01-07
鹽油糖是慢性傷心劑！專家推「護心四寶」香蕉＋燕麥配「它」更強
鹽油糖是慢性傷心劑！專家推「護心四寶」香蕉＋燕麥配「它」更強很多人以為心臟病是壓力大、運動少、家族遺傳的問題，但事實上，「吃錯東西、吃不夠營養」才是最日常、最容易被忽略的心臟殺手！營養師透露4種關鍵營養護心更加分！
2025-12-16
細胞記得你得過糖尿病！逆轉高血糖心臟仍持續受損，研究揭心衰竭風險高50%
細胞記得你得過糖尿病！逆轉高血糖心臟仍持續受損，研究揭心衰竭風險高50%就算逆轉糖尿病，還是「很傷心」！研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出 50%。
2025-11-19
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星
猝死3大元兇找上門！心臟科醫師的5招護心日常，這運動是血管凍齡救星日本知名心臟科醫師提醒，若持續忽略心血管保養，猝死的「三大元兇」可能讓任何人都難以倖免！他分享每日親身實踐的「血管平滑秘訣」，幫助重拾血管健康與心臟穩定！
2025-11-06
護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯
護血管超級飲料竟是牛奶！抗老名醫曝3種黃金喝法血管年輕、骨骼強壯牛奶不只是補鈣好物，在抗老名醫眼中，更是預防腦中風與慢性病的隱藏版保健飲！專家分享3款「進階版喝法」，一次滿足健骨、美肌與抗氧化的需求！
2025-09-30
黏稠「壞血」流竄是心臟隱形炸彈！45歲後血管回春5習慣養出清澈好血
黏稠「壞血」流竄是心臟隱形炸彈！45歲後血管回春5習慣養出清澈好血血液品質是健康長壽重要卻常被輕忽的關鍵，醫師提醒，「壞血」會使血管逐漸受損，進而影響全身器官。特別是45歲後，更應把養成「長壽血」視為健康投資！
2025-09-24
82歲腦科學家親傳！每天走路動腦，5招養腦顧血管、越走越年輕
82歲腦科學家親傳！每天走路動腦，5招養腦顧血管、越走越年輕台灣未來可能每10位長輩就有1人屬於失智族群。日本82歲腦科學權威提醒，預防失智重點在養成健康活習慣，他分享親身實踐的5大「抗失智日常」，養腦顧血管身體更年輕！
2025-08-29
起床後30分鐘決定血管壽命！別讓4種晨間習慣害了你，醫教這招醒腦護心
起床後30分鐘決定血管壽命！別讓4種晨間習慣害了你，醫教這招醒腦護心早晨剛起床的30分鐘，被認為是「影響血管健康的關鍵時段」，有些看似健康的動作隱藏大學問，重症醫師提醒，錯誤習慣可能讓中風、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病風險飆升！
2025-08-25
護心不只降三高！心臟健康看「眼耳口」就知道，醫：沒顧好成心梗導火線
護心不只降三高！心臟健康看「眼耳口」就知道，醫：沒顧好成心梗導火線樂齡生活要過得健康開心，最重要的核心就是一顆強健的心臟！心臟名醫提醒，看似與心臟風馬牛不相及的嘴巴、耳朵、眼睛，其實可能暗中埋下「傷心地雷」，甚至牽動全身健康！
2025-08-21
硝酸鹽不是全都毒！越吃越致癌vs護心降血壓「關鍵差別」你選對了嗎
硝酸鹽不是全都毒！越吃越致癌vs護心降血壓「關鍵差別」你選對了嗎吃到「硝酸鹽、亞硝酸鹽」＝致癌？許多人對此抱有迷思，功能醫學營養師分析，硝酸鹽不是全都毒！只要吃對食物，也有助護心降血壓，其中特別要留意這種「關鍵差別」！
2025-07-16