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未來一週小心6.0餘震!地震避難逃生準則、救命物資準備全指南
台灣位處地震帶,地震發生往往就在一瞬間,《早安健康》將帶你了解地震發生時的應變作為、地震避難包清單,搞懂在劇烈搖晃中做出正確的反應,才能在黃金時間內保住生命。
2025-12-30
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2026光明燈懶人包:馬年點燈流程、禁忌與費用總整理
每到年節前後,不少民眾都習慣點光明燈,不過光明燈到底蘊含什麼意義?本文將帶你了解點光明燈的深層意義、2026年建議點燈時間及正確的點燈流程。
2025-12-30
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看牙驚見骨質疏鬆?補鈣卻難吸收,醫教3招存骨本提升修復力
美女中醫師看牙時發現,骨質和年輕時不一樣,感嘆自己已接近更年期,而這正是提醒自己護骨本的訊號!她提醒民眾一定要透過教3招存骨本,提升修復力!
2025-12-30
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黑巧克力「越吃越年輕」新研究證實抗老關鍵!3招吃對才有用
提到甜食,多數人第一個聯想到的往往是影響血糖、讓人「老得快」,但這個印象,可能需要重新校正。新研究發現,黑巧克力中的關鍵成分「可可鹼」,竟與生物年齡逆轉有關!
2025-12-29
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一早喝這兩杯水!韓劇男神金材昱親曝晨起3日常,護腸又燃脂
金材昱邪氣與優雅並存的細膩演技,屢屢獲得好評。近期他大方在節目公開自己的3項晨間習慣,42歲依舊維持線條結實、比例勻稱的體態。究竟他有哪些值得效法的晨間習慣?
2025-12-29
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跨年兩波冷空氣接力!這天過後有機會迎寒流,跨年元旦天氣一次看
才剛享受完週末的好天氣,東北季風又馬上接棒,中央氣象署表示,今(24)午後東北季風增強,越晚降溫、降雨都會越明顯,提醒民眾溫差大,務必注意心血管健康。台灣大學大
2025-12-29
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嘴破、口瘡反覆發作?醫推2款「降火茶飲」收斂傷口不再痛
為什麼會一直嘴破、長口瘡?中醫師分析,想跟嘴破說再見,顧好生活習慣、調整體質比吃藥更重要!她再推2款「降火茶飲」,收斂傷口不再痛!
2025-12-29
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米可白天天頭痛竟它害的!鼻塞、打呼「9徵兆」拖久恐爆併發症
藝人米可白(趙亦瑄)日前在社群媒體透露,自己因為每天頭痛不舒服、嚴重影響生活品質,就醫後發現自己有「鼻中隔彎曲」和「鼻肉肥厚」等問題,導致身體出現明顯的不適。
2025-12-29
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老人家最怕跌!醫推「不倒翁訓練」+三段式起身,動得好安全長壽
高齡長輩在生活中面臨的種種挑戰與身體警訊!如何吃得更營養、安全地活動?醫師提醒老人家最怕跌!最好透過「不倒翁訓練」+三段式起身,動得好安全長壽!
2025-12-29
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網推「閃到腰神藥」7天好?中醫揭4種腰痛類型,用錯反而拖更久
不小心「閃到腰」該怎麼自救?有民眾分享中藥方「身痛逐瘀湯」,號稱7天痊癒而引發熱議。中醫師分析關鍵,原來腰痛還能分成4種不同證型,想加速復原更不止躺著不動!
2025-12-28
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