經痛到掛急診！醫曝「氣血不通則痛」2營養素是天然止痛藥

28歲王小姐於外商公司服務，自初經開始生理期時下腹疼痛，伴隨冒冷汗及嘔吐，而近幾年經痛狀況加劇，需於經期第1-3天每日服多種止痛劑3-5顆。日前至新加坡出差時，更因為經痛嚴重掛急診，回國後至婦產科檢查，骨盆腔皆無異常，開立口服止痛劑並囑追蹤，故前來中醫尋求協助。

經中藥調理5個月，同時調整不合適的飲食及生活方式（如晚睡、久坐、攝取過多甜食等），經痛狀況改善許多，不需再依賴止痛劑度過生理期，成功擺脫經痛的困擾。

睿鳴堂中醫診所陳欣如中醫師說明經痛有許多不同的原因，而女生在經期也不只有經痛的不適表現，例如上述病案於經痛時會合併冒冷汗，嚴重時甚至嘔吐等，故臨床上需要經由醫師辨證論治，針對體質及整體評估後擬定處方，才能從根本解決經痛。

經痛是氣血經絡運行不暢！中醫：「不通則痛」證型分3種

經痛分為兩大類，一為原發性經痛，是月經引起的「痙攣性」疼痛，並非源自骨盆腔的疾病，大多與生殖系統的氣血循環不佳有關，或是由不良的生活習慣導致，例如壓力大、常吃冰品或吹冷氣、易緊張等，都有可能導致。

第二類是續發性經痛，指的是過去無經痛病史，後因「骨盆腔內生殖系統疾病」造成之經痛，常見原因包含子宮肌瘤、子宮內膜異位症、腫瘤等。無論是原發性經痛或是續發性經痛，都能透過中醫調理，改善經期不適。

陳欣如中醫師說明經痛大多是因為氣血經絡運行不暢，「不通則痛」造成，臨床上大致可分為以下三個類型，而需要注意的是，經痛個案可能合併兩種以上的證型，需經專業醫師評估後給予符合體質的治療方針，不建議自行抓藥，避免症狀加重。

1. 氣滯血瘀：大多和情緒壓力相關，常見小腹墜脹刺痛，或是伴隨經前乳房脹痛。治療→疏肝理氣、活血化瘀。
2. 寒凝胞宮：體質腎陽不足，或是常食生冷、環境潮濕、常淋雨等，疼痛常為冷痛、絞痛，特色是熱敷後可緩解。治療→溫陽散寒、化瘀止痛。
3. 氣血虛弱：由素體虛弱、過勞或是節食導致，腹痛常為隱隱作痛或伴隨下墜感，且常於月經後仍有不適。治療→補養氣血為主。

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