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最溫和卻最有效的半食減肥法
最溫和卻最有效的半食減肥法【早安健康／沈孟學】「半食減肥法」是經過無數專家、醫生所認定最溫和的減肥法！特別是針對過重、肥胖患者。這個辦法顧名思義就是吃一半就好，而且還會攝取到許多不同的營...
2014-07-06
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沒做到這件事，血糖都白測了！這樣做輕鬆控制糖尿病
沒做到這件事，血糖都白測了！這樣做輕鬆控制糖尿病自我監測血糖(SMBG)可以瞭解血糖的波動。
2017-09-06
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《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命
《地獄奶奶》金守美血糖飆破500猝逝，享壽75歲！手抖水腫等8警訊當心高血糖奪命南韓資深演員「國民婆婆」金守美驚傳猝逝，享壽75歲。死因是高血糖急症，血糖數值飆破500，因心臟驟停緊急送醫。一定要留心身體的8大求救警訊，當心高血糖奪命！
2024-10-25
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不愛喝水的焦凡凡，這樣喝水瘦下來！3招讓體脂狂掉、瓜子臉現形
不愛喝水的焦凡凡，這樣喝水瘦下來！3招讓體脂狂掉、瓜子臉現形在IG擁有近60萬粉絲的YouTuber、主持人、歌手焦凡凡，近期臉越來越瘦，連下巴都尖了不少，瘦身秘訣令人好奇
2022-02-23
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耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀
耳鳴、冒白髮？黑豆、黑芝麻潤腸補腎，遠離早衰症狀黑芝麻可在平常太勞累、用腦過度造成的視力模糊、耳鳴耳聾、頭髮早白時食用。而出現頭暈耳鳴、腰酸等腎氣虧虛等早衰症狀時，則可適量食用黑豆來改善。
2017-11-22
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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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走得快、握力強就長壽！健走、阻力訓練增全身肌力
走得快、握力強就長壽！健走、阻力訓練增全身肌力【早安健康／林昕潔整理編輯】肌肉是讓你長壽的關鍵！如果肌肉量不足，人就難以自由行動，生活的障礙也會接踵而至。因此，擁有強健的肌肉和骨骼，是讓人長壽的必要條件。日...
2015-12-25
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《主君的太陽》 女星鼻咽癌逝！誤認鼻炎，一確診就是末期
《主君的太陽》 女星鼻咽癌逝！誤認鼻炎，一確診就是末期鼻咽癌有什麼症狀？又該如何預防呢？鼻咽癌的症狀不一定會侷限在鼻部，例如眼睛和耳朵等等都有可能出現異常；透過飲食習慣的改變，就能夠降低鼻咽癌的發生風險。
2019-04-23
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免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
免疫力是最好的醫生！抵抗肺炎，先找出病因及危險族群
2020-04-18
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低卡高纖有助減重、調節血脂！營養師點名豆漿搭1樣還能加碼補鈣
低卡高纖有助減重、調節血脂！營養師點名豆漿搭1樣還能加碼補鈣豆漿的鈣含量很低唷，是牛奶的1/10，但豆漿是很棒的植物蛋白飲品，若想要補鈣的話，可以在豆漿內加入黑芝麻粉來提高鈣含量，或是增加攝取其他鈣豐富食物的來源唷
2023-07-31
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