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媽祖遶境的路上，讓每一步都更輕鬆自在的祕密媽祖遶境期間要選對好鞋才能支撐完全成，固特異鞋伴您在遶境的長程旅途中享受漫步在雲端的舒適感
2026-04-10
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2026-04-10
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比沒運動更傷身！研究曝瘦瘦針驚人副作用「肌肉掉近3成」
比沒運動更傷身！研究曝瘦瘦針驚人副作用「肌肉掉近3成」很多人喜歡打瘦瘦針等藥物輔助減重，不過醫師分享瘦瘦針驚人副作用，竟可能讓「肌肉掉近5成」！尤其中高齡族群更要小心，如果出現「這些症狀」就可能是肌少症的早期警訊！
2026-04-09
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皮克敏旋風！邊玩邊走補氣生津？醫曝「最溫和養筋法」3原則體力翻倍
皮克敏旋風！邊玩邊走補氣生津？醫曝「最溫和養筋法」3原則體力翻倍近期手遊皮克敏在各年齡掀起「種花熱潮」，這款以「走路養成」為核心的遊戲讓不少人天天散步、健走養成運動習慣。中醫師也分享「最溫和養筋法」，掌握3原則體力翻倍！
2026-04-07
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保養肌肉3大好處一篇看懂！50歲後保養肌肉新觀念鞏固行動力50歲後行動力下降，關鍵其實在肌肉！強健肌力能提升穩定度、平衡與代謝，讓走路、上下樓更輕鬆。透過蛋白質與關鍵營養補充，搭配關骨肌保養，就能維持靈活、穩健的行動力
2026-04-07
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比走路還簡單！研究：坐著雙腳「這動作」1分鐘血管變年輕想讓血管變年輕、改善血液循環沒有那麼難，甚至比走路還簡單！復健科醫師分享研究，光是坐著雙腳做「這動作」1分鐘，就能改善血管狀況！
2026-04-06
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陳妍希運動爆意外「跟腱斷裂」急動刀！後腳筋痛？醫曝小心3大前兆以凍齡狀態與精湛演技收穫滿滿好評的藝人陳妍希，工作行程滿檔。然而，工作室卻突發聲明證實，陳妍希在進行運動訓練時發生意外，導致「跟腱斷裂」，近期工作全數停擺。
2026-04-02
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日本名醫戴血壓計39年！實測有感「全天降壓表」血管Q彈心臟好
日本名醫戴血壓計39年！實測有感「全天降壓表」血管Q彈心臟好台灣每4人就有1人血管正處於危機！想降血壓只能一輩子控鹽？日本血壓名醫連續39年、24小時在身上配戴血壓計紀錄數據變化，提出了「全天降壓表」，微調小習慣就有效！
2026-04-01
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連「最強肌肉」也倒下！金鍾國曝像死裡逃生「得這病」愈暈愈要動
連「最強肌肉」也倒下！金鍾國曝像死裡逃生「得這病」愈暈愈要動韓國知名藝人金鍾國，向來以極度自律、熱愛健身的健康形象深植人心。但近日他罕見地透露自己因病倒下的近況，他面色略顯憔悴地向粉絲坦白，自己被診斷出「前庭神經炎」。
2026-04-01
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連醫生都讚嘆！6旬婦靠5招逆轉病體，優雅瘦21kg防癌復發
連醫生都讚嘆！6旬婦靠5招逆轉病體，優雅瘦21kg防癌復發日本6旬婦曾歷經乳癌與膝痛折磨，曾連走幾步路都吃力，甚至得反覆跑整骨院與診所止痛。沒想到，她下定決心改變5個小習慣生活習慣，竟順利甩肉21公斤，連醫生都讚嘆！
2026-03-31
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