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促進代謝力其實可以很簡單！佳格全民好代謝運動，一餐啟動代謝力！
佳格食品集團攜手產學醫社共推發起「全民好代謝運動」，期盼從飲食教育、健康行為與生活環境三大面向出發，協助全民建立正確代謝觀念、培養良好飲食習慣，一餐啟動代謝力！
2025-11-17
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空腹12小時細胞更年輕！名醫揭5B＋2G長壽飲食法：每天7食物健康呷百二
旅美50年的資深外科醫師蔡榮聰，新書《科學抗老，健康到老》中提到，為了健康長壽，他自己每日飲食必吃的好食物有哪些，以及進食的時間限制對健康有何幫助。
2025-11-12
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誰說便祕沒救？專家公認10大「腸道回春習慣」第1名竟然不是吃菜
想讓腸道恢復活力、提升免疫力、不再便祕，關鍵不只在「吃什麼」。日本專家最新票選，能讓腸道「從乾枯到重生」的日常習慣排行榜，冠軍是人人都該養成習慣的小動作！
2025-11-11
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不只吃鹹才傷腎！缺鋅加快腎功能退化，掉髮疲倦10大「低鋅」警訊速查
疲倦、食慾差、掉頭髮、皮膚乾癢？這些看似小毛病，都可能是腎臟跟著受傷的警訊。腎臟科醫師提醒若長期缺鋅，不僅腎功能退化更快，還會連帶出現一連串身體不適症狀。
2025-11-08
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維生素D濃度高，罹癌風險降22％！抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
想防癌要做什麼？日本癌症治療名醫建議，白天出去走走吧！研究發現，血液中維生素D濃度高的人，癌症風險比較低，而台灣近90％成人維生素D不足，想提升濃度一招就有效！
2025-11-05
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出國返台小心！台灣機場「1新制」防堵非洲豬瘟，違規最重罰百萬元
上月台中市梧棲區養豬場爆發非洲豬瘟，為防堵疫情擴散並釐清感染源，農業部宣布全國豬隻禁運禁宰，而經中央災害應變中心調查後，推斷病源很可能來自於未完全蒸煮的廚餘。
2025-11-04
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抗性澱粉是什麼？抗性澱粉食物有哪些？好處與熱量解析
抗性澱粉是減重族的理想碳水選擇。雖然減肥時常被建議少吃澱粉，但吃對澱粉，像是抗性澱粉，不僅不會影響身體能量運作，還能幫助控制體重。
2025-10-29
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生薑功效多！薑汁牛奶熱熱喝，防骨鬆降血壓還可助眠
薑以「薑辣素」為主要成分，可以溫暖身體，促進體內血液循環，有助改善致虛寒、便祕與肥胖等問題。薑對身體有很多好處，能夠促進血液循環、改善手腳冰冷、殺菌、加強免疫
2025-10-25
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非洲豬瘟疑入侵台灣，10天117頭豬暴斃！人會被傳染嗎？6大QA快速看
非洲豬瘟疑似入侵台灣！台中市梧棲區一間畜牧場，10月10日開始出現豬隻莫名死亡，截止至10月20日，已有117頭豬隻死亡，動保處人員採檢後竟發現非洲豬瘟呈陽性。
2025-10-22
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2025健康品牌風雲賞｜年度百大品牌齊亮相，帶你了解新世代健康生活趨勢！
隨著全球健康產業持續蓬勃發展，健康已不僅是個人選擇，更成為引領社會進步的重要力量。
2025-10-22
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