早安健康

「血脂」的搜尋結果

搜尋到 2896 篇相關文章與影音
比鮭魚更平價！研究曝一款「平民魚」糖尿病極高風險降30%
比鮭魚更平價！研究曝一款「平民魚」糖尿病極高風險降30%糖尿病前期長者每週吃 200g 沙丁魚持續 1 年，可顯著降糖尿病極高風險！本文解析沙丁魚改善胰島素阻抗機轉、鯖魚秋刀魚替代方案與高血壓吃魚罐頭注意事項。
2026-09-25
魚油功效和挑選指南》魚油什麼時候吃、EPA和DHA差別
魚油功效和挑選指南》魚油什麼時候吃、EPA和DHA差別魚油具有降血脂、抗發炎等好處功效，是眾多專家推薦的保健食品，吃魚油的時間、哪些食物不適合搭配、什麼人不能吃都要注意，才能避免吃魚油的副作用！
2026-09-24
花蓮鄉代參選人疑腦動脈瘤破裂不治！醫揭「無聲炸彈」高風險族群
花蓮鄉代參選人疑腦動脈瘤破裂不治！醫揭「無聲炸彈」高風險族群花蓮新城鄉第一選區鄉民代表參選人邱鳳英，22日晚間出席順安村中秋聯歡晚會時突然昏厥倒地，疑為腦動脈瘤破裂造成嚴重顱內出血，經搶救後仍於今（23）晨宣告不治。
2026-09-23
柚子熱量高嗎？一天吃多少柚子、功效與吃藥禁忌一次看
柚子熱量高嗎？一天吃多少柚子、功效與吃藥禁忌一次看柚子熱量高嗎？本文整理文旦與白柚熱量對比、每日建議攝取量、柚子功效，以及降血壓、降血脂等6大類藥物交互作用禁忌，助你安心吃柚不踩雷。
2026-09-22
沒三高也躲不過腦出血！心臟名醫揭年輕人殺手：劇烈頭痛快就醫
沒三高也躲不過腦出血！心臟名醫揭年輕人殺手：劇烈頭痛快就醫無三高年輕人為何會腦出血？心臟內科醫師解析腦動脈瘤與腦動靜脈畸形兩大血管未爆彈，說明破裂前徵兆、高風險族群 MRA 篩檢與血壓自主管理法。
2026-09-22
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕多囊性卵巢症候群常致月經不調與不孕！中醫師解析肝鬱、痰濕與腎虛體質，透過辨證中藥調理、針灸穴位與低 GI 飲食，助你改善胰島素阻抗、恢復規律排卵與自然受孕。
2026-09-19
別只用「痛不痛」判斷心肌梗塞！醫列3種錯誤觀念：根本無法打通血管
別只用「痛不痛」判斷心肌梗塞！醫列3種錯誤觀念：根本無法打通血管49歲藝人陳建州日前因突發急性心肌梗塞緊急手術，中醫師周宗翰提醒，不能單純依靠痛不痛來判斷是不是心臟出了問題，更不應以任何偏方、胸口按摩或自行服藥延誤黃金搶救期
2026-09-18
中秋吃月餅怕熱量高就戒澱粉？醫師揭「碳水品質」比份量更關鍵
中秋吃月餅怕熱量高就戒澱粉？醫師揭「碳水品質」比份量更關鍵中秋節還沒到，月餅的熱量已經先讓不少人緊張。國健署提醒，以180公克傳統松子蓮蓉月餅為例，熱量約720大卡，相當於2.5碗白飯，再搭配烤肉零食等熱量更容易超標。
2026-09-18
營養師教你聰明吃魚油！一篇搞懂DHA與EPA差在哪？
營養師教你聰明吃魚油！一篇搞懂DHA與EPA差在哪？營養師帶你搞懂魚油 DHA 與 EPA 的差異！DHA 助思緒與視網膜保養，EPA 維護心血管與代謝。解析成分功效、rTG 型態與最佳食用法，教你聰明吃魚油
2026-09-18
陳建州急性心梗「血管堵塞9成」急診醫示警心臟求救訊號
陳建州急性心梗「血管堵塞9成」急診醫示警心臟求救訊號PLG副會長「黑人」陳建州昨（15）參加活動時突然感到不適，緊急送醫後確認是急性心肌梗塞，所幸手術十分順利，目前恢復狀況良好，已轉往加護病房觀察。
2026-09-16