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吃少少就會瘦？專家：正餐只吃一碗乾麵，比便當還糟！
吃少少就會瘦？專家：正餐只吃一碗乾麵，比便當還糟！惡性節食，就等著復胖。當身體養成少消耗能量、多儲存脂肪的習慣，這時你剛好受不了節食而大開吃戒，不僅復胖還可能變得更胖。
2018-03-02
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香蕉皮煮水飲用、泡腳能治高血壓？國健署：沒有證據
香蕉皮煮水飲用、泡腳能治高血壓？國健署：沒有證據近日網傳「香蕉皮煮水泡腳」、「香蕉皮煮水飲用」即可治療高血壓。衛生福利部國民健康署發文闢謠指出，並無相關實證可證明此方法具有療效。
2018-02-28
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血管老化：動脈破損、積汙垢！手指運動讓血管回春
血管老化：動脈破損、積汙垢！手指運動讓血管回春如果血管變硬、變厚、變窄使血液 無法順利通過，身體各部位得不到氧氣與養份，就會老化、壞死。例如， 皮膚乾燥、皺紋等，都是血液循環不良可能的結果。
2018-02-25
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跟著醫師防彈斷食，消耗引起動脈硬化的壞膽固醇
跟著醫師防彈斷食，消耗引起動脈硬化的壞膽固醇斷食可以幫助消耗、排出多餘的脂肪及膽固醇，避免糖尿病、動脈硬化等健康問題。而且，斷食也能幫助排出未消化完的脂肪與膽固醇。
2018-02-22
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春節吃喝要節制，當心中風、心血管疾病找上門！
春節吃喝要節制，當心中風、心血管疾病找上門！過年聚會，大吃大喝小心會致命！飲食不節制、不忌口，許多慢性疾病都會發作。醫師指出，三高疾病、腎臟病、心血管疾病病患，若是攝取過量高脂肪飲食，可能導致病情控制不當
2018-02-13
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整腸燃脂！塑身教練推蘋果肉桂水，1周甩2公斤
整腸燃脂！塑身教練推蘋果肉桂水，1周甩2公斤除了控制飲食內容與分量、多運動，還有什麼減肥方法？每天喝蘋果肉桂水，可以補充每天所需水分，具有提升代謝力與燃脂減重的效果，還能排毒消水腫、通便整腸、美肌
2018-02-13
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天冷血壓易失控，胸悶、冷汗恐是心肌梗塞
天冷血壓易失控，胸悶、冷汗恐是心肌梗塞氣候急遽變化之際，往往是心血管疾病族群，出現不穩定變化的高峰，為因應心血管等慢性病病患，因低溫促發的異常狀況，民眾應做好保護措施，避免低溫傷害。
2018-02-10
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斷開惡夢鎖鏈！預防糖尿病、動脈硬化最佳手段是刷牙
斷開惡夢鎖鏈！預防糖尿病、動脈硬化最佳手段是刷牙如何預防牙周病？牙周病不只會破壞牙齒的健康狀況，還可能影響全身，使糖尿病惡化，甚至引起動脈硬化。最好的預防方法就是刷牙並且定期檢查牙齒。
2018-02-06
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高血壓危象：血壓嚴重上升，病情凶險應立即就醫
高血壓危象：血壓嚴重上升，病情凶險應立即就醫高血壓危象指的是人體由於某些原因，讓血壓飆升到極高的狀態，精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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冠心病8個病因！名醫魏崢：這族群罹病死亡率多3倍
冠心病8個病因！名醫魏崢：這族群罹病死亡率多3倍若還不是非常嚴重的狹心症的症狀可能只是運動的時候胸悶而不是胸痛，因此有些人誤會那不是心絞痛而耽誤了就醫的時間。
2018-01-02
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