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暑濕太重讓你鼻塞、虛胖！3招精油按摩通鼻塞，居家刮痧法清毒排濕
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2022-05-23
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告別止痛藥！5食療解決惱人頭痛、經痛和關節炎
告別止痛藥！5食療解決惱人頭痛、經痛和關節炎【早安健康／周舒涵編譯】為了身體健康著想，不想要過度依賴止痛藥嗎？其實只要吃對食物，也可以在體內產生與止痛藥相同的功效。譬如頭痛可以喝咖啡緩解、生理痛則可以攝取...
2015-09-04
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排廢物、解便秘！3招讓怕酸的人也敢吃醋
排廢物、解便秘！3招讓怕酸的人也敢吃醋【早安健康／馮鈺婷編譯】研究顯示，每天攝取15毫升的醋可以抑制脂肪堆積、消除疲勞。但是，醋總是帶有一股刺激性的酸味，如果不敢吃醋該怎麼辦？不用擔心！日本營養師田...
2015-08-21
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夏天蚊蟲叮咬好困擾？中醫師教你自製天然無毒防蚊包
夏天蚊蟲叮咬好困擾？中醫師教你自製天然無毒防蚊包我們都有被蚊子叮的經驗，也聽過各種有關蚊子叮人的都市傳說，像是體溫偏高、酸性體質、O型血的人比較容易被叮等等，究竟蚊子「叮」上的獵物，都具備什麼樣的特質呢？
2022-08-22
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春天最適調養體質，女中醫推：紫蘇陳皮勇健飲
春天最適調養體質，女中醫推：紫蘇陳皮勇健飲如何調養體質？一年之計在於春，春天正是萬物萌生的好時節，身體的保養也正是如此。不妨利用春天好好調養體質，為自己一整年的活力打下良好的基礎。
2018-03-19
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天然抗菌消炎聖品！薑、檸檬5種改善腸胃加味水
天然抗菌消炎聖品！薑、檸檬5種改善腸胃加味水【早安健康／張維庭編譯】夏天容易因為食物變質而吃壞肚子，而進入秋冬則是諾羅病毒等病毒性腸胃炎的好發時節，一旦感染，噁心、嘔吐，拉肚子以及腹痛等等，有許多惱人的症...
2016-08-26
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扭傷該冰敷還是熱敷？藥師教你選對酸痛貼布
扭傷該冰敷還是熱敷？藥師教你選對酸痛貼布【早安健康／廖偉呈藥師】每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎，還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？...
2015-10-02
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頭痛、失眠、感冒...全身大病小痛，都能靠它緩解
頭痛、失眠、感冒...全身大病小痛，都能靠它緩解【早安健康／H2U CLUB編輯部】根據研究，藉由精油的芳香療法，對於壓力紓解、調整情緒、改善失眠，甚至紓解許多身心症狀，都有很好的效果。
2016-11-07
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頭髮越洗越癢、越掉髮？DIY 5款洗髮皂止癢健髮，不再用化學物質害頭皮
頭髮越洗越癢、越掉髮？DIY 5款洗髮皂止癢健髮，不再用化學物質害頭皮自製手工皂的優點是能按照自己的頭皮狀況選擇適當的材料。
2023-10-07
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關鍵時刻不尷尬，保持口氣清新更要全面除菌！
關鍵時刻不尷尬，保持口氣清新更要全面除菌！清潔牙齒是每天的必要功課，牙齒若是清潔不當、將會造成蛀牙，嚴重時會導致牙齦發炎，甚至形成牙周病。
2020-09-22
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