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金鐘60／楊謹華苦熬33年終成影后！47歲靠「回春三寶」養成零瑕疵女神
出道33年，楊謹華曾5度叩關戲劇節目女主角獎，但可惜都鎩羽而歸，今年第60屆金鐘獎她帶著《影后》再次挑戰，終於將第一座最佳女主獎抱回家！
2025-10-19
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讓心臟延年益壽！心臟科醫師自曝避雷清單「6樣東西」絕不碰
心臟疾病長年位列國人十大死因的第二，美國心臟外科醫師提醒，動脈阻塞多是長期累積的結果，為了保護心臟、避免有一天需要躺上手術台，以下「六種常見物品」他堅決不碰！
2025-10-16
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一起床就喉嚨痛＝準備發燒了？拒絕感冒大爆發「急救3寶」快快好
「早上最怕的事，就是吞口水發現喉嚨在痛。」網友貼文引起8.9萬人共鳴，為什麼喉嚨痛像預言家，是感冒警訊？專家提醒，想避免感冒大爆發可用「急救3寶」！
2025-10-16
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馬鈴薯發芽能吃嗎？發芽有毒原因、處理方式＆預防發芽方法
馬鈴薯發芽到底還能不能吃總是讓人困擾，有些人認為馬鈴薯發芽只要挖掉芽眼，一樣可以吃，但這種錯誤觀念，很可能會讓你不知不覺「對自己下毒」。
2025-10-16
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邵雨薇曝壓力型人格害荷爾蒙失調！經期大亂、全身過敏，6警訊看懂身體在求救
女星邵雨薇日前現身高雄電影節，坦言自己在拍戲期間累積了不小的壓力，導致她荷爾蒙失調，經期大亂、全身過敏、晚上還失眠，甚至造成臉部浮腫，好幾場戲看起來特別臃腫。
2025-10-15
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流汗腥臭有油味？專家揭5種汗臭暗號：這味代表肝膽出問題
汗味好濃 你真的聞不到自己的味道嗎？拜託請旁邊的人大膽告訴你 這是在救人一命日行一善啊！汗臭背後可能藏著身體的警訊。不同汗味代表身體不同狀況，看看你是哪一味？
2025-10-13
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養髮=養命？長壽的人頭髮有4特徵！醫曝過早白髮恐心臟出問題
你的壽命長不長？看你的頭髮，早就知道！醫師分享，原來長壽的人頭髮有4特徵，過早出現白頭髮甚至可能是心臟出問題的警訊！
2025-10-13
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瘦身教練實證！甩肉12kg體脂狂降零復胖，低脂蛋白質這樣吃最燃脂
一提到「減重餐」，很多人覺得清淡、無味、餓肚子，其實正好相反。日本瘦身教練實證這樣吃才有效，一年內順利甩掉12公斤、體脂肪減少10%，多年維持不復胖！
2025-10-13
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皮與籽都能輕鬆入口，吃進豐富膳纖！這樣吃南瓜不怕澱粉熱量超標
南瓜是營養價值相當高的未精製全穀雜糧養生食材，但多數人都習慣只享受南瓜肉的綿密香甜，而將把南瓜皮、南瓜籽跟附近的南瓜瓤都去除，反而錯失吃進更多營養的機會！
2025-10-11
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來自海洋的優質蛋白質！摸摸中卷2處挑出新鮮口感
中卷是愛吃海鮮的人家中的常備菜，不僅具有鮮甜海味和Ｑ彈口感，蛋白質在所有長相相似的頭足類，如魷魚、花枝、軟絲等海洋動物中，含量也是最高的。
2025-10-11
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