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體味≠汗臭，也可能是肝腎虛弱！中醫教你飲食調理除體臭
體味≠汗臭，也可能是肝腎虛弱！中醫教你飲食調理除體臭體臭是社交殺手，讓人十分困擾。周宗翰醫師從中西醫的角度解釋體臭的成因。其實要消除體臭可以從生活習慣下手，比如少熬夜、少吃宵夜與多吃早餐，都有助於消除體臭。
2019-08-27
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肥胖者多慢性脫水！韓醫博士喝水瘦身術排毒促代謝
肥胖者多慢性脫水！韓醫博士喝水瘦身術排毒促代謝首爾ND診所院長朴敏洙：身體缺乏分解脂肪須具備的水分，肥胖者的水攝取量不足，且往往習慣以進食緩解口渴。口乾舌燥是身體發出的重要訊號，夏天每小時至少需要喝2杯的水
2019-11-17
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韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤
韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤腹部贅肉不僅看起來不美觀，對健康也不好，被認為是萬病的根源。過量飲食以及運動不足會造成腹部脂肪囤積，多餘的脂肪甚至會囤積到內臟，造成脂肪肝與高血脂症，以及引發動
2018-12-20
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佛光山證實：星雲大師燒出舍利子 長眠佛光山萬壽園
佛光山證實：星雲大師燒出舍利子 長眠佛光山萬壽園星雲大師5日圓寂後，昨日上午舉辦圓寂讚頌典禮，緊接著前往台南白河大仙寺進行荼毘（燒化）儀式，經媒體報導，佛光山證實大師靈骨中有多顆結晶舍利子。
2023-02-15
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愛吃日式、韓式？減脂族3大熱量地雷，小心高血糖毒害全身
愛吃日式、韓式？減脂族3大熱量地雷，小心高血糖毒害全身外食已經是許多人的日常，但雖然美味，有些料理本身其實含有比想像中還多的碳水化合物，甚至可能會傷害健康，尤其是下列三種料理，韓國中醫師更提醒，想要瘦身就應該少吃。
2022-08-10
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飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對
飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
2019-06-09
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蛋白質比黃豆優，多酚勝蔬菜？一篇看懂豆腐為何對身體好
蛋白質比黃豆優，多酚勝蔬菜？一篇看懂豆腐為何對身體好豆腐營養成分：蛋白質、皂苷、卵磷脂及大豆異黃酮、豆腐南瓜湯，讓肌膚滑嫩的養生湯品料理，吃豆腐，比直接食用大豆所能攝取到的優質蛋白質含量更高，
2019-08-11
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咬合不正毛病多，每天這樣咬90下改善頭痛、手麻
咬合不正毛病多，每天這樣咬90下改善頭痛、手麻日常的咀嚼習慣不良，長久下來牙齒、骨骼都會產生不平衡，根據統計，台灣有高達六成人口有咬合不正問題。透過簡單的咀嚼訓練，輕鬆改善後天的咬合不正！
2017-09-05
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NHK：番茄水，抗老效果比維生素E強100倍！
NHK：番茄水，抗老效果比維生素E強100倍！【早安健康／張維庭編譯】除了各種做工繁複的高湯之外，近年來蔬果本身的鮮味也引起了注目，日本NHK節目邀請日式料理達人村田吉弘，介紹了以番茄水來取代昆布與柴魚高湯...
2016-05-05
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綠色地中海飲食，比傳統版更瘦身抗發炎！3個訣竅這樣吃最降膽固醇
綠色地中海飲食，比傳統版更瘦身抗發炎！3個訣竅這樣吃最降膽固醇研究發現，經改良傳統地中海飲食後的「綠色地中海飲食」，對於減重、降血脂，以及改善代謝症候群，相對都有更明顯的改善效果。
2021-12-07
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