早安健康

「糖尿病」的搜尋結果

搜尋到 6511 篇相關文章與影音
每天簡單踮腳30次，強肌力、防骨鬆、活化全身器官
每天簡單踮腳30次，強肌力、防骨鬆、活化全身器官有個簡單的動作，不只隨時隨地都能做，除了能鍛鍊肌肉外，還有助預防骨質疏鬆，以及後天扁平足等問題，而這個動作就是——踮腳尖！
2025-01-01
162070
玉米筍功效多！善用玉米筍「4重營養價值」減肥、降三高！
玉米筍功效多！善用玉米筍「4重營養價值」減肥、降三高！玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗，玉米筍產季在台灣一年四季都買得到。玉米筍碳水化合物含量比一般玉米更少，富含膳食纖維，因此玉米筍是瘦身、消水腫好幫手
2025-01-28
139014
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒
拒絕過敏原！吃苦瓜改善過敏濕疹、蓮子助排毒【早安健康/甘雅竹編輯整理】夏季炎熱、潮濕的氣候是細菌們最活躍的時候，這對於本身就過敏的特稟體質無疑是雪上加霜，再加上夏季穿著短褲、短袖時更是直接接觸過敏原，更
2016-04-04
189600
喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂
喝奶茶傷心臟！心臟科名醫：改喝3種茶護心降血脂奶茶對心臟不好嗎？奶茶中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等高糖、高油的成分，會使膽固醇和血脂上升。心臟內科醫師推薦三種茶飲更能保護心臟降血脂！
2025-01-04
3248814
洗腎皮膚癢怎麼止癢？改善尿毒搔癢症，中醫藥浴與耳豆緩解攻略
洗腎皮膚癢怎麼止癢？改善尿毒搔癢症，中醫藥浴與耳豆緩解攻略洗腎患者常因「親蛋白質尿毒素」難以清除，導致嚴重尿毒搔癢，對此中醫臨床提供三大止癢方案，包含外用黃金藥浴包、內服中，以及貼「耳豆」刺激穴位以安定神經。
2026-05-21
9587
營養早餐生成術(2)營養篇
營養早餐生成術(2)營養篇營養豐盛的早餐需要優質蛋白質、膳食纖維、微量營養素、五色健康蔬果以及優質的油脂，營養豐富的組合幫你開啟一天的代謝力以及活力。
2026-06-11
8239
抗屑洗髮精意想不到的妙用！皮膚科醫師1招除體臭
抗屑洗髮精意想不到的妙用！皮膚科醫師1招除體臭汗如雨下的大熱天，最怕身上有濃濃的汗臭味，體香劑效果如何？打肉毒桿菌素來止汗會比較好嗎？汗臭跟狐臭，如何分辨，怎麼才能避免異味纏身？
2015-09-30
63535
中醫除狐臭靠1蔬菜搞定！一味黃蓮除口臭
中醫除狐臭靠1蔬菜搞定！一味黃蓮除口臭樓中亮中醫師：台灣夏季濕熱，病原菌適合生長於高溫潮濕之處，因此私處感染在夏季較易發生及加重。使用芹菜有助消除腋下狐臭，火氣大口臭則可以用黃連消解。
2017-09-14
164973
百香果別再對半切！4種吃法果汁不流光，怕酸這樣放就對了
百香果別再對半切！4種吃法果汁不流光，怕酸這樣放就對了相信許多人都有切百香果果汁四溢、沾手的煩躁經驗？《早安健康》整理百香果的各種切法，再多留意幾項重點，精華營養不流失，還能調節酸甜度，夏天更能享受新鮮冰沙口感！
2024-08-21
324888
手搖飲也能健康喝？名醫劉博仁珍奶改這樣點：「3減原則」控糖不發胖
手搖飲也能健康喝？名醫劉博仁珍奶改這樣點：「3減原則」控糖不發胖喝手搖飲料是很多人的每日小確幸，就連劉博仁醫師偶爾也會點一杯，不過手搖飲想健康喝該怎麼點？劉博仁醫師傳授私房妙招，「3減原則」喝「咀嚼系飲品」肝臟也不堆油！
2025-09-23
132708