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每年700萬人死亡，空汙微粒恐造成癌症、心血管疾病，家中需要奈米級防護！
每年700萬人死亡，空汙微粒恐造成癌症、心血管疾病，家中需要奈米級防護！飛利浦《奈米級空氣清淨機》AC5659可有效濾除小至PM0.003的懸浮微粒，而PM0.003比已知最小的冠狀病毒還要小，比PM2.5還小800倍。
2020-03-20
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頻尿不是喝太多水而已，一張表檢查副甲狀腺異常危機
頻尿不是喝太多水而已，一張表檢查副甲狀腺異常危機頻尿可是尿量少？而且都發生在晚上？那麼就有可能是副甲狀腺機能亢進，現今各國頻尿都在年輕化，按壓自己小腿肚，如果不是水腫型頻尿，又有口渴、肌肉無力、腰痛就該就醫
2020-03-13
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早上喝牛奶補鈣竟是錯的！日營養師：晚上存骨本效果才好
早上喝牛奶補鈣竟是錯的！日營養師：晚上存骨本效果才好如果喝牛奶是為了存骨本，牛奶最好在晚上喝。生長激素在夜間分泌較旺盛，考量到這點，在晚上補充鈣質比較有效率。所以在晚上攝取牛奶、小魚乾等鈣鈣食品比較好。
2020-03-13
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從不腰痛的人都這樣生活！10個小改變免用藥也能治好腰痛
從不腰痛的人都這樣生活！10個小改變免用藥也能治好腰痛曾經有個名詞叫「成人病」，它指的是糖尿病或脂肪代謝異常之類的疾病，後來研究發現，不只成人會得，連兒童都有可能得到，因此它就被改名為「生活習慣病」了。
2020-03-11
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成功率99.2％！日本減肥名醫5個日常習慣健康瘦不復胖
成功率99.2％！日本減肥名醫5個日常習慣健康瘦不復胖少吃多動、提高代謝、增肌減脂、充足睡眠、維持自律神經平衡，都是減肥成功的重要因素，而若是能同時兼顧，還可能讓減肥效果提高，日本減肥名醫推5招，多管齊下幫助減肥！
2020-03-08
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最近水腫變嚴重？從這些表現看出脾肺、氣血8個問題
最近水腫變嚴重？從這些表現看出脾肺、氣血8個問題生活中你是否曾有過身體莫名的腫脹感，安排了很多健檢卻找不到任何原因，因而不知是身體哪個環節出了問題？這時或許你可安排中醫調整體質，重新架構一個健康的身體！
2020-03-05
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孩子半夜過敏好難熬！這四招除塵蟎妙計，你試過嗎？
孩子半夜過敏好難熬！這四招除塵蟎妙計，你試過嗎？台灣近9成的孩童都有呼吸道過敏問題，過敏原幾乎都是塵蟎造成。有什麼日常生活應該注意的細節，預防塵蟎在居家環境中四處滋生呢？
2020-03-01
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吃補的技術：35種保健食品，針對體質吃出健康！
吃補的技術：35種保健食品，針對體質吃出健康！尤其現在全球都面臨肺炎疫情威脅，對於經常外食的現代人而言，透過補充安全檢驗、劑量及服用方式標示清楚的營養保健食品，也是提升抵抗力的保養身體方式。
2020-02-26
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減肥哪有這麼辛苦！B＋法則讓你優雅吃、輕鬆瘦
減肥哪有這麼辛苦！B＋法則讓你優雅吃、輕鬆瘦過年本來是歡慶、團圓的日子，但對許多人來說卻是莫大的壓力，前康健總編輯黃惠如老師告訴你，如何在過前期間輕鬆、優雅地過。
2020-02-23
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老是虛累累？枸杞炒菜、薑片入湯，跟著中醫師藥膳食補這樣吃
老是虛累累？枸杞炒菜、薑片入湯，跟著中醫師藥膳食補這樣吃
2020-02-20
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